Zdravje
 

43 živil, s katerimi si lahko pomagate pri hujšanju

4. 1. 2017; 17.30
Avtor: A.K.
Zdrava hrana, zdrava živila, hujšanje

foto: Profimedia

Ta živila vsebujejo hranljive snovi in antioksidante, ki so se izkazali kot odlični zavezniki za izgubljanje kilogramov.

Če poskušate doseči vitko linijo, naj vam povemo, da bi se naslednja živila morala znajti na vašem jedilniku. Teh 43 živil ne pozabite vključiti v vašo prehrano:

- mandlji
- jabolka
- artičoke
- avokado
- banane
- limone
- brokoli
- rjavi riž
- zelje
- korenje
- čili
- kava
- temna čokolada
- jajca
- grenivke
- grški jogurt
- rdeči fižol
- leča
- gorčica
- ovseni kosmiči
- pomaranče
- arašidovo maslo
- ječmen
- pinjole
- pistacije
- sladki krompir
- pokovka 
- buče
- kvinoja
- maline
- losos
- špinača
- kis
- voda
- polnovredna žita
- hruške
- zeleni čaj
- fige
- kokosovo olje
- cvetača
- borovnice
- chia semena
- ohrovt

prejšnji članek
Šest živil, ki bodo vaš prehlad spremenila v pekel
Zdravje
Šest živil, ki bodo vaš prehlad spremenila v pekel
naslednji članek
Hollywoodski zvezdnik čustveno: "Ne vem, kaj bi brez žene"
Zdravje
Hollywoodski zvezdnik čustveno: "Ne vem, kaj bi brez žene"

Napačno vnesen email naslov

  • Uporabite pravilen email naslov
  • npr.: "narocnik@mail.si"

Ta email naslov je že uporabljen!

Registracija je bila uspešna!

Prijavite se na e-novice

Zahvaljujemo se vam za prijavo.

Na svoj e-naslov boste prejeli potrditveno sporočilo.

Prišlo je do napake. Preverite vpisan e-naslov in znova poskusite.