Oranžno rdeča buča hokaido vsebuje veliko vitaminov, mineralov in vlaknin, ki urejajo prebavo in pospešujejo izločanje urina. Priljubljene so tudi zato, ker nimajo veliko kalorij, zaradi česar posegajo po njej tudi vsi tisti, ki želijo uravnati telesno težo. Največ pozornosti gre zagotovo nameniti bogastvu, ki ga hokaido buča skriva v sebi, a se tega ljudje še vedno premalo zavedamo.

Ne spreglejte

Ne spreglejte

S poceni domačo metodo do bolj gladke kože na vratu

Staranje kože je vidno zlasti na predelu vratu, zato je zelo pomembno, da ne pozabljate na nego. Za manj ohlapno kožo lahko skrbite z rednimi pilingi.

Ta oranžno rdeča buča namreč kar poka od zdravju koristnih snovi, saj vsebuje pravo zakladnico luteina in betakarotena, ki bistri vid in varuje oči pred številnimi nevšečnostmi. Preprečuje denimo degeneracijo rumene pege ter nastanek sive in zelene mrene (glavkom).

Morda niste vedeli, da je ravno očesna leča najbolj podvržena boleznim, saj je skoraj 100 – odstotno sestavljena iz beljakovin, ki so izjemno dovzetne za poškodbe prostih radikalov. Slednje lahko preprečimo z uživanjem betakarotenov, ki jih encimi v telesu spremenijo v vitamin A. In ravno omenjen vitamin preprečuje poškodbe prostih radikalov v telesu, pomaga pa tudi pri preprečevanju bolezni srca ter raka debelega črevesja, pljuč, mehurja, materničnega vratu, dojk in kože.