Čarobne formule, s katero bi lahko shujšali čez noč, še vedno ne poznamo. Velja pravilo: manjši in zdravi obroki, gibanje, voda. 

Lahko pa vam pomagajo zdrava živila, ki hujšanje pospešijo in pripomorejo, da se maščoba topi hitreje. Eno takšnih je tudi kumina. Nekoč dobro poznano zelišče, je danes utonilo nekoliko v pozabo, kar je škoda.

Kumina odpravlja vetrove, napihnjenost, ureja prebavo, pomaga pri menstrualnih težavah, poleg tega pa pospešuje metabolizem in ekspresno topi odvečno maščobo.

Ne spreglejte

Ne spreglejte

Ana Klašnja: Po eni strani sem skoraj invalid, po drugi pa sem fit

Ana Klašnja ima za seboj ima bogato baletno kariero in nešteto spominov, ki se pretakajo med bliščem in bolečo realnostjo.

Kako jo uživati?

Tako kot vsako drugo začimbo, tudi kumino uživamo v majhnih količinah. Dovolj je nekaj ščepcev na dan. Kumino v prahu lahko dodate v juho, med solato, v zelenjavno prilogo, z njo pa lahko začinite tudi čaj ali kavo.

Spomnite se nanjo vsak dan, pa bo hujšanje uspešnejše!