Datlji so cenjeni kot zdrava naravna slaščica, ki je za telo koristna zlasti ob fizičnih aktivnostih, saj nas dodobra napolni z energijo. Po plodovih radi posegajo zlasti športniki in rekreativci, primerni pa so tudi za vse tiste, ki bi si radi dvignili nivo energije pri vsakodnevnih aktivnostih.

Kako datlji učinkujejo na telo?

Ne le, da datlji predstavljajo bogat vir ogljikovih hidratov, vsebujejo tudi celoten paket hranljivih snovi, kot so kalij, fosfor, železo, magnezij, vitamin B 6, baker in mangan. Uživanje te naravne slaščice vam bo uredilo prebavo, saj pospešuje presnovo, poleg tega pa pomagajo pri težavah z dihali in delujejo protibakterijsko. Aktivne učinkovine oskrbujejo živčni sistem in ugodno vplivajo na možgane, kar vam bo pomagalo tudi pri zviševanju koncentracije.