Zdravje
 

Miti o sadju

26. 10. 2018; 16.00
Avtor: V.S.
Sadje, citrusi

Citrusi pomagajo ublažiti nosečniško slabost. foto: Profimedia

Jih poznate?

Nasvet, da sadje jemo le na prazen želodec, je zelo razširjen. Sadje po obroku naj bi upočasnilo prebavo, obležalo v želodcu, povzročilo nelagodje, vetrove in še cel kup drugih težav. Nasvet nima nobene znanstvene podlage. Res je, da vlaknine v sadju povzročijo počasnejše praznjenje želodca, kar pa je v bistvu dobra novica, saj se tako podaljša občutek sitosti. Sadje v želodcu niti ne fermentira, niti ne gnije, saj kislina v našem želodcu preprečuje razrast bakterij, ki to povzročajo. Sadje je zdrav prigrizek, ki ga lahko jemo kadarkoli nam prija.

prejšnji članek
Je Khloe Kardashian končno zapustila košarkarja?
Svet slavnih
Je Khloe Kardashian končno zapustila košarkarja?
naslednji članek
Raiven pred kamerami presenetila s kačo
Svet slavnih
Raiven pred kamerami presenetila s kačo

Napačno vnesen email naslov

  • Uporabite pravilen email naslov
  • npr.: "narocnik@mail.si"

Ta email naslov je že uporabljen!

Registracija je bila uspešna!

Prijavite se na e-novice

Zahvaljujemo se vam za prijavo.

Na svoj e-naslov boste prejeli potrditveno sporočilo.

Prišlo je do napake. Preverite vpisan e-naslov in znova poskusite.