Za vas smo zbrali nekaj najbolj pogostih fizičnih znakov, ki jih povezujejo z depresijo ali tesnobo. Seveda ob tem obvelja opozorilo, da ti znaki še niso uradna diagnoza.

1. Glavobole povezujejo tako z depresijo kot tudi s tesnobo. Gre za blage in hude oblike kot tudi za pojav migren.

Ne spreglejte

Ne spreglejte

To bi slovenski voditeljici skoraj uničilo rojstni dan

Voditeljica Irena Shyama Hlebš je razkrila, kaj se ji je pripetilo med rojstnodnevnim izletom.

2. Omotičnost je prav tako povezana z obema stanjema. Lahko jo občutite nenadno, ali pa počasi napreduje. Včasih je omotičnost bolj intenzivna, če oseba občuti večjo tesnobo ali je v hujšem stanju depresije.

3. Bolečine v različnih predelih hrbta povezujejo predvsem z depresijo, ki je že tako povezana s številnimi oblikami kronične bolečine.

4. Pokazatelj obeh bolezenskih stanj so tudi težave s spancem. Ko se ljujde z depresijo ali tesnobo uležejo in umirijo, začnejo razmišljati o svojih težavah, kar pomeni, da težje zaspijo, hkrati je spanec bolj nemiren, zjutraj pa se počutijo utrujene in zato težje vstanejo.