Zdravje
 

Na pomoč! Je to luskavica?

13. 1. 2020; 15.00
Avtor: Revija Liza Maja
luskavica 1  GettyImages-932396676

Strokovnjaki priporočajo: nastavite se soncu. Malo sonca ne škoduje – pravzaprav so UVB-žarki tisti, ki pomagajo pri luskavici. foto: Getty Image

Tipični znaki luskavice so rdeča lisasta koža, suhe, srebrnkaste luske in nadležno srbenje.

Težave, ki jih povzroča napad obrambnih celic, se pogosto pojavijo na rokah, komolcih, kolenih in po glavi.

Kako si pomagate sami?

Ker stres preko živčnega sistema deluje tudi na imunski sistem, je zelo pomembno sproščanje.

Dokazan je blagodejen učinek joge. Enako velja za šport - najbolje trikrat na teden najmanj po 20 minut.

Kreme z ureo poskrbijo, da koža ostane vlažna.

Oljne kopeli mehčajo luske in jih luščijo.

➽Fitoterapija:

borečevo olje vsebuje pomembne gama linolne kisline, ki so potrebne za obnovitev kožnih celic. Pri luskavici je njihovo tvorjenje moteno. Kot dopolnilo prehrani lahko v lekarnah kupite kapsule, ki vsebujejo 500 mg olja.

V Sloveniji je med 30 in 40 tisoč ljudi z luskavico.

V Sloveniji je med 30 in 40 tisoč ljudi z luskavico. foto: Dreamstime

prejšnji članek
Tarot napoved: življenje vzemite v svoje roke
Svet slavnih
Tarot napoved: življenje vzemite v svoje roke
naslednji članek
Življenje brez bolečin v sklepih! Preverite kako?
Zdravje
Življenje brez bolečin v sklepih! Preverite kako?

Napačno vnesen email naslov

  • Uporabite pravilen email naslov
  • npr.: "narocnik@mail.si"

Ta email naslov je že uporabljen!

Registracija je bila uspešna!

Prijavite se na e-novice

Zahvaljujemo se vam za prijavo.

Na svoj e-naslov boste prejeli potrditveno sporočilo.

Prišlo je do napake. Preverite vpisan e-naslov in znova poskusite.