Zdravje
 

Odlično počutje in krepko zdravje iz čebeljega panja

29. 12. 2020; 13.00
Avtor: Tea Dečman
čebelji izdelki

Čebelje izdelke uživamo v naravni obliki, kot prehransko dopolnilo ali pa iz njih naredimo razne pripravke. foto: dreamstime

Pri krepitvi in ohranjanju zdravja ter dobrega počutja nam lahko pomagajo čebelji produkti, kot so med, cvetni prah, matični mleček in propolis.

Pripravki iz čebeljega panja so namreč že stoletja nepogrešljiv del domače lekarne, saj ugodno vplivajo na več kot 500 različnih bolezenskih stanj in težav. Čeprav apiterapija v Sloveniji ni sestavni del uradne medicine, pa čebelje pridelke pogosto priporočajo tudi zdravniki kot dodatno pomoč pri preprečevanju ali zdravljenju nekega obolenja. Uživamo jih lahko v naravni obliki, kot prehransko dopolnilo ali pa iz njih naredimo različne pripravke.

Med

Med vsebuje vitamine, minerale, antioksidante in encime. Je hranilo, lepotilo in zdravilo. Krepi imunski sistem, sprošča, izboljšuje spanec, pomirja pljuča, olajšuje izkašljevanje in dihanje. Učinkuje protimikrobno, zato pomirja kožo in je primeren za lepotilne maske za kožo ter lase. Pospešuje celjenje ranic in manjših opeklin.

čebelji izdelki foto: profimedia

Cvetni prah

Pelod vsebuje veliko beljakovin in vitaminov, zato ima kup blagodejnih učinkov na zdravje. Francoski zdravnik Chauvin je proučeval delovanje cvetnega prahu in med drugim ugotovil, da ureja delovanje črevesja, povečuje količino hemoglobina v krvi, izboljšuje razpoloženje (živčnost in razdražljivost popustita), prekrvitev možganov, vid ... Obstaja več načinov uživanja cvetnega prahu. Lahko ga jemo samostojno ali pa kot dodatek drugim jedem. Lahko ga namočimo v tekočini, ki ji dodamo malo medu, in mešanico popijemo.

Matični mleček

Matični mleček je izloček žlez mladih čebel dojilj in se ponaša z edinstveno sestavo. Vsebuje beljakovine, sladkorje, lipide, proste aminokisline, minerale, vitamine in proste maščobne kisline, med katerimi je najpomembnejša 10 HDA. Zaradi bogate sestave matični mleček ugodno vpliva na imunski sistem in živčevje (izboljša spomin, omogoča miren spanec), deluje antidepresivno, ščiti pred srčno-žilnimi obolenji, pomembno pa znižuje tudi slab holesterol. Matični mleček je najbolje uživati v njegovi najčistejši obliki. Najhitreje bo učinkoval, če ga zaužijemo tako, da manjšo količino odmerimo pod jezik in počakamo, da ga telo vsrka.

prejšnji članek
Mastni lasje so le še preteklost
Moda&Lepota
Mastni lasje so le še preteklost
naslednji članek
To Slovenci najbolj cenimo pri kavi
Kulinarika
To Slovenci najbolj cenimo pri kavi
#obraziavenija
obraziavenija

Napačno vnesen email naslov

  • Uporabite pravilen email naslov
  • npr.: "narocnik@mail.si"

Ta email naslov je že uporabljen!

Registracija je bila uspešna!

Prijavite se na e-novice

Zahvaljujemo se vam za prijavo.

Na svoj e-naslov boste prejeli potrditveno sporočilo.

Prišlo je do napake. Preverite vpisan e-naslov in znova poskusite.