Zdravje
 

Sevanje sonca prehaja tudi skozi steklo

29. 4. 2022; 14.00
Avtor: Revija Liza Maja
avto

Zaščitite se pred žarki. foto: Pexels

Uživajte v lepih dneh, vendar pametno in varno s soncem!

Daljši in sončni dnevi kar kličejo po preživljanju časa na prostem. Ste vedeli, da vsakokratna izpostavitev soncu škodi koži? Kožo sevanje sonca poškoduje ne glede na to, ali nastane opeklina ali ne. Najboljša rešitev se zdi izogibanje soncu. Toda kdo si resnično želi preživeti lepe sončne dni zaprt med štirimi stenami?

Sevanje sonca prehaja tudi skozi steklo. foto: Pexels

Dejstvo je, da ima izpostavljanje soncu tako pozitivne kot tudi negativne posledice. Za sproščanje pozitivnih vplivov je dovolj že nekajminutna izpostavljenost. Tako od 5 do 15 minut izpostavljenosti obraza in rok soncu od dva do trikrat na teden v poletnih mesecih zadostuje za ohranjanje in tvorbo vitamina D. Sedaj pa si predstavljajte naš vsakdanjik. Sevanju sonca smo izpostavljeni tako na prostem kot tudi v avtu, službi ter doma, skratka vedno, kadar smo blizu prozornih steklenih površin, saj UVA žarki prodirajo tudi skozi steklo, hkrati pa na našo kožo negativno vpliva tudi vidni del svetlobe in del infrardečega sevanja. Negativnim vplivom smo tako izpostavljeni odločno preveč.

prejšnji članek
5 korakov, kako hitreje preboleti ločitev
Zdravje
5 korakov, kako hitreje preboleti ločitev
naslednji članek
Recept: Pita z arašidovim maslom in nektarinami
Kulinarika
Recept: Pita z arašidovim maslom in nektarinami
#nasazenazenska
nasazenazenska

Napačno vnesen email naslov

  • Uporabite pravilen email naslov
  • npr.: "narocnik@mail.si"

Ta email naslov je že uporabljen!

Registracija je bila uspešna!

Prijavite se na e-novice

Zahvaljujemo se vam za prijavo.

Na svoj e-naslov boste prejeli potrditveno sporočilo.

Prišlo je do napake. Preverite vpisan e-naslov in znova poskusite.