Kako poteka nova kalifornijska dieta

Slastno se bo že začel vaš dan, na primer z umešanim jajcem z rakci ali pa pravim kalifornijskim mislijem: na koščke zrežite 1 mandarino, 1 kivi in 1/2 banane. Dodajte po 5 žlic ovsenih in koruznih kosmičev ter primešajte 100 g posnetega jogutta. Čudovito sveže!

Za kosilo si pripraite obrok iz zelenjave, ribe ali perutnine. Tudi slastno: riževa ali makaronova ponev z zelo veliko zelenjave.

Večerja: 3 rezine kruha s skuto, obloženo z redkvicami, papriko ali filejem piščančjih prsi, in obilo solate.

Skrivnosti vitke postave prebivalcev Kalifornije

Ne spreglejte

Ne spreglejte

Kdo je Justin Baldoni, ki ga obtožujejo spolnega nadlegovanja?

Blake Lively je v petek vložila tožbo proti svojemu soigralcu in režiserju filma Konča se z nama Justinu Baldoniju. Razlog domnevno spolno nadlegovanje.

➽ Sočne vitaminske bombe

V Kaliforniji preko celega leta obirajo sadje, zelenjavo in zelišča, in zato so te sestavine v samem vrhu jedilnikov.

Sladkor - ne, hvala!

➽ Sladko ni zdravo, zato je tabu - kar privede do tega, da se apetit po sladkem zmanjša kar sam od sebe!

Hitro in hrustljavo

➽V Kaliforniji jedi večinoma pripravijo na hitro in jih ne kuhajo dolgo. Na hitro jih popečejo z malo maščobe.