Čeprav je to seksi poza, ki jo izkoriščamo v svoj prid vse ženske, povzroča pritisk na žile, kar lahko povzroči njihovo otekanje, pa tudi strjevanje krvi.

Več urno sedenje s prekrižanimi nogami, dan za dnem, lahko pripelje do poškodbe peronealnega živca, ki lahko kasneje vodi do resnih težav z zdravjem in celo do tega, da ostanete hromi.

Leta 2010 so številne študije pokazale, da dolgotrajno sedenje s prekrižanimi nogami, povzroča visok krvni tlak. Tudi, če nimate problemov s krvnim tlakom, vam priporočamo, da se izogibate sedenju s prekrižanimi nogami in tako poskrbite za nemoteno cirkulacijo krvi in bolj zdrav življenjski slog.

Dolgotrajno prekrižane noge lahko privedejo tudi do medeničnega neravnovesja. Notranje stegenske mišice se v takšni pozi krajšajo, zunanje pa ostajajo daljše, kar na dolgi rok prinaša, da pride do neravnovesja med sklepi.

Ne spreglejte

Ne spreglejte

S poceni domačo metodo do bolj gladke kože na vratu

Staranje kože je vidno zlasti na predelu vratu, zato je zelo pomembno, da ne pozabljate na nego. Za manj ohlapno kožo lahko skrbite z rednimi pilingi.

Takšen položaj sedenja prispeva tudi k temu, da se na naših nogah naredijo pajkove mreže, ko so žile vse bolj vidne, naše noge pa postajajo vse manj privlačne. Veliko vlogo pri tem igra tudi genetika, a seveda lahko marsikaj naredite tudi sami, če se odločite za bolj zdrave življenjske navade.

Imate pogosto bolečine v vratu in bokih? Ste tudi danes sedeli s prekrižanimi nogami? Če ste več kot tri ure sedeli s prekrižanimi nogami, potem gre bolečine verjetno pripisati napačni pozi tekom sedenja.

Verjetno ste sedaj dobili zadosti razlogov, da boste odslej dvakrat premislili, preden boste prekrižali noge.