Uporaba začimb v vašem gospodinjstvu lahko postane učinkovit način za preprečitev in zdravljenje določenih bolezni in stanj. Te rastline ni potrebno prekuhavati. Dovolj je, da jih uporabite ob kuhi, lahko v juhi, na mesu ali v prilogah.

1. Bazilika je odlična za prehlad, pospešuje pa tudi prebavo.

2. Žajbelj zmanjšuje znojenje, ogreje organizem, zaustavlja laktacijo in čisti grlo tako, da zmanjšuje nabiranje sluzi, ki nastaja zaradi večjih količin zaužitih mlečnih izdelkov.

3. Rožmarin mnogi uporabljajo kar namesto aspirina, pomirja pa tudi živčni sistem in krepi prebavo.

4. Meta se uporablja pri slabosti in po zaužiti težki hrani.

5. Koper pomirja prebavo, preprečuje vetrove in napihnjenost. Najboljši je v juhah, omakah in prelivih-.

Ne spreglejte

Ne spreglejte

Panettone: priljubljeno italijansko sladico lahko pripravite doma

Panettone v decembrskem času zavzame prodajne police. Zakaj pa ga letos s tem preprostim receptom ne pripravite kar sami?

6. Koriander je odličen pri boju s celulitom in ob infekcijah vnetega mehurja, saj spodbuja izločanje urina.

7. Peteršilj osvežuje dah in je odličen diuretik. Uživa se ga tudi ob okužbi sečil.

8. Česen mnogi poznajo kot naravni antibiotik, saj preprečuje različne infekcije. Znan je tudi po tem, da uravnava visok pritisk in preprečuje glivice.

9. Origano odlično vpliva na prebavo in je uspešen v boju z glivicami in bakterijami.

10. Hren preprečuje rast bakterij, pomirjujoče deluje na dihala, pomaga pri revmi, razjedah in kožnih boleznih. Mnogi ga uporabljajo tudi pri prebavnih motnjah.

11. Zelena pospešuje in spodbuja delovanje ledvic ter sečil, spodbuja izločanje škodljivih snovi v telesu skozi urin in je odličen diuretk.

12. Čili je znan kot mala pekoča paprika. Odličen je pri boju z različnimi infekcijami, glavoboli in depresijo, pomaga pa tudi pri razgradnji mastne hrane.