mlin
Svet24.si

8-letnika skalpiralo na šolskem ogledu kmetije

gašper bedenčič
Necenzurirano

Tonin in Žakelj na policijo prinesla tudi številko osumljenega pobiralca provizij

njena.si
njena.si njena.si
Zdravje
 

Pomladne alergije in seneni nahod prihajajo vedno bolj zgodaj

2. 4. 2024; 02.00
Avtor: K.M.
kihanje

Odpravite nadležen seneni nahod in druge pomladne alergije s pomočjo koprivnih pripravkov. foto: Profimedia

Če vas zoprno srbi v nosu, je verjetno že vzrok za to cvetenje nekaterih rastlin. Iz nosa in oči teče in en »kih« povzroči že naslednjega: v Evropi kar 13 milijonov ljudi trpi za senenim nahodom, številke pa se iz leta v leto le še povišujejo.

Gre za to, da vaš imunski sistem cvetni prah zazna kot napadalca. Ko pristane na sluznici, se ga želi ubraniti, in sicer s solzami in izcedkom iz nosu. Zakaj je alergičnih vse več ljudi? Znanstveniki sicer niso enotnega mnenja, toda kar nekaj krivde pripisujejo podnebnim spremembam: zaradi njih je v ozračju več ogljikovega dioksida, rastline rastejo hitreje in tako razširjajo še več pelodov. Na seneni nahod vplivajo tudi pretirana higiena in posledično slabša odpornost imunskega sistema.

Kaj pravzaprav sploh pomaga?

Antihistamini v obliki tablet, pršil in kapljic zatrejo alergijske reakcije. Toda ti preparati pogosto povzročajo tudi utrujenost. Najbolje bo, da se pogovorite s svojim osebnim zdravnikom, kaj bi bilo najbolje za vas. Morda vam bo predpisal nosno pršilo s kortizonom, ki pomiri piskajoče dihanje. V primeru senenega nahoda se odsvetuje uporaba nosnih pršil proti prehladu. Vedno več zdravnikov priporoča tudi imunsko terapijo, da se telo navadi na »sovražnika«. Homeopatska zdravila pomagajo deloma. V tujini so se za dobre izkazali tudi izvlečki iz olja črnike in pa nosna pršila z izvlečki kutine in limone.

Lahko stres še okrepi alergijo?

Študije kažejo, da na alergijo vpliva tudi psiha. Okoli 75 odstotkom prizadetih se pri stresu alergija okrepi. Pomagate si lahko s športom in različnimi tehnikami sproščanja. Nekateri pacienti imajo tudi dobre izkušnje z akupunkturo.

Kaj narediti?

Cepiva ni, je pa pomembno, da si redno spirate nos. Študije tudi dokazujejo, da alergeni lažje podrejo v telo, če je koža razpokana. Torej vedno skrbite, da boste dobro namazani s kremo. Organizem mora biti tudi preskrbljen z dovolj vitamina D. Zunaj se boste pred alergeni zaščitili s sončnimi očali. Zvečer se preoblecite v kopalnici in ne nosite oblačil v spalnico. Prostore temeljito zračite le, kadar zunaj dežuje.

prejšnji članek
Slovenski smučar na zabaven način končal kariero
Svet slavnih
Slovenski smučar na zabaven način končal kariero
naslednji članek
Mesečni horoskop: aprila je pomembno, da dnevno ohranjate zbranost
Horoskop
Mesečni horoskop: aprila je pomembno, da dnevno ohranjate zbranost
#obraziavenija
obraziavenija