V nosu so majhne krvne žile, ki so občutljive in lahko počijo iz številnih razlogov, kot so temperaturne spremembe, alergije, suh zrak in nenehno brisanje nosu, eden od glavnih vzrokov pa je lahko visok krvni tlak. V najslabšem mogočem primeru pogoste krvavitve iz nosu povzročajo tumorji. Kaj narediti, ko se iz nosu vlije kri?

Prvi korak

Ostanite mirni, ker panika ali kričanje ne bo nikomur pomagalo, še posebej če so v vaši bližini otroci. Sedite na stol in glavo nagnite nekoliko naprej. Tako boste preprečili požiranje krvi. Dihajte skozi usta.

Ne spreglejte

Ne spreglejte

Je stevia primerna za sladkorne bolnike?

Ali tudi vi to pomlad razmišljate o zdravih nadomestkih sladkorja? Med njimi je zagotovo stevia, o kateri vemo, da ima več pozitivnih učinkov. Ali veste, da je sicer tudi 200-krat slajša od sladkorja?

Drugi korak

Ko ste sedli, s prsti in robčkom rahlo pritisnite na nosnice in držite približno dve minuti. Počasi odstranite prste, in če kri iz nosu še vedno teče, postopek ponovite. Na vrat lahko položite hladne obkladke, kri, ki vam priteče v usta, pa izpljunite.

Tretji korak

Vsakih nekaj minut preverite krvavitev iz nosu. Če krvavite tudi po tem, ko ste storili vse, kar je bilo priporočeno v drugem koraku, na zgornji del nosu, ne na nosnice, položite hladen obkladek. To bi moralo preprečiti nadaljnje krvavitve.

Kdaj k zdravniku

Kot že omenjeno, krvavitve iz nosu običajno niso razlog za preplah, vseeno pa je v nekaterih primerih obisk zdravnika obvezen: če je krvavitev iz nosu obilnejša, če krvavitev iz nosu (kljub upoštevanju in izvajanju zgoraj opisanih pravil) ne poneha po 15 minutah, če se krvavitve iz nosu pogosto pojavljajo, če se krvavitev iz nosu pojavi po poškodbi glave ali nosu (padci, udarci), če jemljete acetilsalicilno kislino ali sredstva proti strjevanju krvi, če krvni izcedek vedno izteka iz iste nosnice. Zdravnik bo s pregledom poskušal ugotoviti mesto, iz katerega krvavitev izhaja, in krvavitev ustavil. S temeljitim pregledom bo poskušal ugotoviti vzrok krvavitve iz nosu. Glede na to bo tudi presodil, ali so nadaljnji pregledi potrebni ali ne.

Vlažite nosno sluznico s fiziološko raztopino

Ali sami lahko kaj storimo za preprečevanje krvavitev iz nosu? Odgovor je – seveda! Če imate povišan krvni tlak, lahko veliko storite z rednim jemanjem zdravil. Z zdravim načinom življenja skrbite za svoje srce in ožilje. Prav tako strokovnjaki odsvetujejo odstranjevanje raznih krast iz nosu s prstom. Tudi vrtanje po nosu lahko pripelje do krvavitve iz nosu. Torej to ni le v nasprotju z bontonom, ampak tudi dobro ni za vas in vaš nos. Najpogostejši vzrok krvavitve iz nosu pa je izsušena nosna sluznica. Zato se priporoča vlaženje sluznice s fiziološko raztopino, ki jo lahko kupite v lekarni, čisto preprosto pa jo lahko naredite doma. V litru vode prevrite eno žlico soli in ohladite. Pretočite v majhno razpršilno embalažo. V nos popršite večkrat na dan – nežno pritisnite s prstom na eno nosnico in vpihnite skozi drugo. Postopek ponovite še na drugi strani.