Da je soda bikarbona izjemno uporaben gospodinjski pripomoček, vedo zlasti tisti, ki prisegajo na domača in neškodljiva sredstva. Med drugim pa lahko s sodo bikarbono tudi uspešno alkalizirate telo. Jo torej lahko zaužijemo? Lahko, a ne pretiravajte! Načeloma nepretirana raba prinaša nekatere koristne učinke na zdravje, saj soda bikarbona deluje bazično, medtem ko virusi in prehladne bolezni, gripa, rak in bolezni srca najbolje uspevajo v kislem okolju in ne morejo preživeti, če je naše telo dovolj alkalno. Vendar lahko čezmerna alkalizacija povzroči želodčne težave in nepravilno izločanje želodčnih sokov, zato naj bodo previdni zlasti tisti z gastroenterološkimi težavami. Za alkalizacijo se priporoča ena čajna žlička sode bikarbone, pomešana z dvema decilitroma vode, dodate lahko tudi limono za boljši okus. Pri pitju počakajte, da se soda povsem raztopi, in postopek ponavljajte največ deset dni, nato prekinite.