John Gottman je 40 let preučeval zakon in napisal tudi knjigo, v kateri odkriva mite o zakonu in daje nasvete, kaj napraviti, da se poročna obljuba vzdržuje in kako reševati nastale probleme.

John trdi, da obstojijo 4 stvari, ki so najpogostejši indikator za bodočo razpadlo zvezo.

Kritiziranje 

Pritožbe seveda spadajo zraven k zakonu, vendar stalne kritike so napad na osebo in ne njeno obnašanje. Ker je pozabil/a odnesti smeti, je zato slaba oseba. Temu se morate izogibati.

Prezir

Ne spreglejte

Ne spreglejte

Potrjeno: To je nova služba Jane Morelj

Konec avgusta je Jana Morelj potrdila, da se poslavlja od jutranjega programa Radia 1 in se posveča podcastom. Zdaj pa je uradno znano, kaj bo v resnici delala.

Žalitve, zavijanje z očmi, norčevanje in žaljive »humoristične« opazke... Kakršnakoli je že oblika, je to ena izmed najhujših stvari, ki doletijo zvezo, saj povzročajo gnus. Če pride do tega, verjetno ni več pomoči za obstanek te zveze.

Obrambna drža

Postavljanje v obrambno držo, je način, s katerim poveste partnerju, da krivite le njega. »Problem ni v nama, temveč v tebi.« Tudi to je velik pokazatelj, da gre vaša zveza h koncu.

Izključevanje

To ne bo oddaljilo osebe iz konflikta, vendar tudi od vas. Z izključevanjem dosežetele čustveni umik iz zveze.

Gottman trdi, da se večina zvez stalno vrti okoli istih problemov. O teh istih problemih razpravljajo leta in leta, ne najdejo pa rešitve iz začaranega kroga.