boštjan-močnik 2
Svet24.si

Brigadir Boštjan Močnik: »Kdo pa bo pomagal, ko je težko, če ne vojska?«

1715253201-dsc9430-01-1715253168875
Necenzurirano

Ukradeni otroci: kako je Matej Tonin sunil delo policiji in SDS

njena.si
njena.si njena.si
Zdravje
 

Pozitivna misel je premalo

18. 7. 2016; 10.30
Avtor: Maja Furman/revija Bodi zdrava
ženskaa
Svojo resničnost ustvarjamo skozi prizmo svojih vrednot, prepričanj, projekcij ... Ustvarjamo si takšno, kakršni smo. Da bo ta svetla, pozitivna ali celo pravljična, je prav, da izklopimo svojega avtopilota in začnemo v življenje zavestno vabiti dobro.

Zakon privlačnosti

»Je zgolj priljubljeno ime za dejstvo, da svojo resničnost ustvarjamo s tem, kdo smo,« preprosto povzame bistvo zakona iskriva sogovornica Barbara Mali, trenerka zavestnega ustvarjanja. Zakon privlačnosti deluje zmeraj in brez izjem, »čeprav nekateri ljudje mislijo, da deluje samo takrat, kadar se jim dogajajo dobre reči. Kadar se zgodi kaj slabega, so prepričani, da se jim je zgodilo samo od sebe. Nikoli se nič ne zgodi brez naše vpletenosti. Je pa res, da veliko ljudi deluje na tako imenovanem avtopilotu in se ne zavedajo, kaj razmišljajo, kakšna so njihova prepričanja … Opažam, da veliko ljudi ni povezanih niti s tem, kar čutijo,« še pojasni Malijeva. 

Zakon privlačnosti deluje vedno, brez izjem. 

Elektron in njegov opazovalec 

Zgodba se začne z najmanjšim delcem vsega, elektronom. Ta je sam po sebi zgolj čisti potencial. Šele ob navzočnosti opazovalca, kot je človek, se »elektroni v skladu z opazovalčevimi pričakovanji, prepričanji, izračuni, projekcijami in razmišljanji oblikujejo v določeno obliko, ki jo nato vidimo in zaznamo kot našo resničnost. Ko se spremeni naš odnos, se spremeni tudi naša resničnost,« je o delovanju zakona privlačnosti slikovita sogovornica. Bistvo zakona privlačnosti si lahko ponazorimo tudi z delovanjem projektorja. Predstavljajmo si, da ta v naši glavi vrti film našega življenja. Slika iz projektorja se odslikava v naši fizični resničnosti. »Če spremenimo film, spremenimo resničnost,« se smeje Barbara in hkrati poudari, da se tako »vsaka misel, ki ji posvetimo dovolj energije in časa, materializira v našem fizičnem svetu«.

Pozitivno razmišljanje ni dovolj

Sogovornica poudarja, da večina ljudi zakon privlačnosti enači s pozitivnim razmišljanjem. »Samo pozitivna misel ni dovolj. Če si želimo finančnega obilja, ni dovolj, da o njem samo razmišljamo. Moramo se počutiti, kot da smo ga že deležni,« pojasnjuje Malijeva. Hkrati ugotavlja, da ljudje počutje pogosto pogojujemo z zunanjim dogajanjem. »Ljudje razmišljajo, da se bodo dobro počutili, ko bodo shujšali, dobili novo službo ali imeli več denarja,« razlaga, »vendar zakon privlačnosti deluje šele takrat, kadar se že tukaj in zdaj počutimo tako dobro, kot menimo, da se bomo počutili, ko bomo želeno priklicali v svoje življenje,« še pojasni. 

Samo pozitivna misel ni dovolj. Želeno je treba občutiti že tukaj in zdaj. Torej, če želimo dobiti novo službo, se moramo najprej obnašati in počutiti kot človek, ki jo že ima. 

To, kar v danem trenutku občutimo, nam pove, kje smo miselno. Čustva in občutki so kot notranji kompas, ki nam kaže, kje smo. »Pri obujanju želenih občutkov si lahko različno pomagamo; na primer z razmišljanjem o nečem, ob čemer se počutimo srečne, pomirjene, z izvajanjem aktivnosti, ob katerih uživamo. Pravzaprav ni določenega recepta za vzbujanje dobrih občutenj. Vsakdo si izbere svoj način občutenja dobrega,« pove trenerka zavestnega ustvarjanja. 

Dlje časa, ko vzdržujemo dobre občutke, prej se bo po zakonu privlačnosti želeno v naših življenjih manifestiralo.

Vaja dela mojstra

»Samo prebiranje literature o zakonu privlačnosti in njegovo proučevanje v naša življenja ne bo prineslo sprememb,« mi na vprašanje, ali je prebiranje tovrstne literature dovolj za uspeh, odločno pove sogovornica, »za uspeh je treba spoznanja prenesti v prakso,« še pojasni. Spremembe običajno ne pridejo čez noč, »zlasti če smo leta in leta živeli po določenih vzorcih. Nujno sta potrebni vztrajnost in vsakodnevno ukvarjanje s seboj,« prizna trenerka zavestnega ustvarjanja. Barbara Mali tudi sama vsak dan posveti nekaj minut predajanju dobrim občutkom, »po eno minuto namenim vizualizaciji sebe v določeni okoliščini ali občutkih, ki jih želim imeti. To naredim vsako jutro po sprehodu s kužkom. Poleg tega vsak dan poiščem dokaze, da se približujem temu, kar ustvarjam, in vestno pišem dnevnik hvaležnosti,« iskrivo prizna.

»Če principe zakona privlačnosti uporabljamo vsak dan, nam bo takšno ravnanje, obnašanje in razmišljanje prišlo v navado. Je podobno, kot bi krepili mišico, bolj ko jo uporabljamo, močnejša bo,« se smeje sogovornica. Za pomoč pri redni in disciplinirani vadbi nam lahko pomaga trener, ki nas vodi, usmerja in osvetli prepričanja, ki se jih sami ne zavedamo in iz katerih bi radi izšli. »Sama svojim strankam dam domače naloge, s katerimi razvijajo nove navade, ki jih peljejo do želenega,« mi o delu trenerke zavestnega ustvarjanja zaupa Malijeva. 

Več časa, ko bomo preživeli v dobrih občutkih, prej se bo želeno manifestiralo. Dlje, ko bomo ujčkali občutke, ob katerih se ne počutimo dobro, več neugodnih okoliščin bomo kreirali v življenju.

Negativni občutki 

Sogovornica pri delu opaža, da ljudje, ki zakon privlačnosti zmotno enačijo s pozitivnim razmišljanjem, tlačijo neprijetne občutke, »ljudem in okolici zato prisiljeno kažejo pozitivno masko. Predvsem pa potlačena čustva delujejo in vplivajo na našo celotno vibracijo, ki v naša življenja prinaša neugodne rezultate.« V takih primerih trenerka svetuje, da se zazremo vase in ugotovimo, katerih čustev še nismo predelali ali smo jih zanikali, kajti »vsi občutki so enakovredni in so del čudovitega notranjega kompasa.«
Ko jo torej vprašam, kako se spopasti z neprijetnimi občutki, mi svetuje, da se »v tak občutek potopimo, ga raztegnemo v neskončnost, kajti vse, kar ni samo radost in mir, se bo tako razblinilo«.

Zgolj od nas je odvisno, kako dolgo se bomo zadrževali v družbi slabih občutkov, »dlje ko bomo ujčkali občutke, ob katerih se ne počutimo dobro, več neugodnih okoliščin bomo ustvarili v svojem življenju. Prej ko se bomo premaknili k nekoliko boljšemu počutju, prej se bo izboljšalo naše življenje,« še doda avtorica brezplačne e-knjige Zakon privlačnosti za vsak dan.

Boste, drage dame, začele že danes?





prejšnji članek
O Kate na dan prišla šokantna novica
Svet slavnih
O Kate na dan prišla šokantna novica
naslednji članek
S to čudežno in preprosto dieto je izgubila 30 kilogramov
Svet slavnih
S to čudežno in preprosto dieto je izgubila 30 kilogramov
#nasazenazenska
nasazenazenska