Prav zato je pomembno, da je ta spomin čim lepši in prijetnejši. Resda smo že velikokrat slišali, da ob sreči, ki jo prinese dojenček v naročju, novopečena mama pozabi na vse neprijetnosti pred tem, a to je le slaba tolažba in prizadevati bi si morali, da je porod kljub bolečinam, ki ga spremljajo, pozitiven in v celoti osrečujoč dogodek. Tak pa je lahko le, če je prilagojen željam in potrebam nosečnice. V Sloveniji imamo štirinajst porodnišnic, ki se po tem, kakšne opcije nudijo bodočim mamam, med seboj precej razlikujejo.

Ne spreglejte

Ne spreglejte

S poceni domačo metodo do bolj gladke kože na vratu

Staranje kože je vidno zlasti na predelu vratu, zato je zelo pomembno, da ne pozabljate na nego. Za manj ohlapno kožo lahko skrbite z rednimi pilingi.

Od aromaterapije do poroda v vodi
Začnimo pri porodnišnicah, ki bodočim materam nudijo stvari, ki si jih naše mame verjetno niso mogle niti zamisliti. Porodnišnica Kranj je ena takih, kjer pacientkam nudijo precej širok nabor možnosti za potek poroda. Lahko rodite na pručki, v vodi ali v različnih položajih na porodni postelji. Ponudijo vam lahko tudi aromaterapijo in vam prisluhnejo pri vaših željah o čim bolj naravnem porodu in vam pomagajo z alternativnimi metodami. Tudi v postojnski, kjer imajo babiško hišo, in murskosoboški porodnišnici je ponudba načinov poroda skoraj tako široka kot v kranjski, v Mariboru možnosti poroda v vodi ne ponujajo, a imajo kljub temu na voljo sobi za alternativne možnosti poroda (s pručko, glasbo, žogami itd.), tako kot v drugih porodnišnicah po Sloveniji, saj se povsod dojemanje poroda spreminja in je tudi osebje vse bolj odprto za nove pristope in želje porodnic – a po mnenju mnogih še prepočasi.

Odločite se vsaj mesec prej
Možnosti pa je kljub temu že zdaj ogromno, treba se je odločiti, katero porodnišnico izbrati, kakšen način poroda, ali si želite protibolečinskih sredstev …, toda prav zato se je pomembno pri načrtovanju poroda zavedati dejstva, da ne glede na to, koliko so v izbrani porodnišnici v koraku s časom in naklonjeni prilagajanju željam nosečnice, se pri vseh držijo temeljnega načela: varnost je na prvem mestu. In da bi bil porod varen, se je treba nanj pripraviti in poskrbeti za vsako najmanjšo podrobnost. To lahko pomeni tudi, da ob tvegani nosečnosti ali kakšnih posebnih zdravstvenih težavah ne bodo mogli ugoditi vsem vašim željam. Tudi sicer je porod treba načrtovati prej, saj je le tako lahko dobro poskrbljeno za vašo in otrokovo varnost in udobje, včasih pa je treba pred odobritvijo izvesti tudi dodatne raziskave (na primer pri porodu v vodi je to testiranje na HIV in virus hepatitisa). Prav zato je pomembno, da se v porodnišnici vsaj mesec prej dobro pozanimate, kaj vam nudijo in katere izbire poroda so primerne za vas z zdravstvenega vidika.

Zastonj boste dobili zelo malo

Če imate v mislih kar koli, kar odstopa od standardnega postopka poroda, si poleg porodnega načrta lahko pripravite tudi finančnega. Skoraj vsako dodatno stvar je namreč treba plačati. Presenetljivo se to začne že s prisotnostjo partnerja, za katero boste odšteli okrog 20 evrov, lajšanje bolečin z epiduralno analgezijo vas bo stalo okrog 180 evrov, v kranjski porodnišnici vam bodo za 40 evrov pri pripravah na porod pomagali z akupunkturo, za 80 evrov pa s hipnozo. Za okrog dodatnih 200 evrov si lahko zagotovite tudi to, da vas ob porodu spremlja vaša oziroma izbrana babica, kar je za marsikatero nosečnico zelo pomembno, saj v ključnih trenutkih nudi tudi pomembno čustveno oporo. V bolnišnicah, ki to ponujajo, boste nekaj deset evrov doplačali za bivanje v nadstandardni sobi (kaj to zajema), če bo vaš partner želel prespati pri vas, pa bo za to odštel 50 evrov.

Kaj pa porod doma?
Za naše babice je bilo to nekaj vsakdanjega, danes pa se porod doma zgodi le izjemoma, če ne moremo pravočasno priti do porodnišnice. Kljub temu je vse več nosečnic, ki si želijo roditi v prijetnem in dobro znanem okolju svojega doma. Ta možnost je pri nas v okviru osnovne ponudbe zdravstvenih uslug le redko na voljo, predvsem zato, ker zahteva posebej za to usposobljen medicinski kader, ki zna pravilno ukrepati tudi v tistih primerih, ko se porod zaplete in je nujna hitra pomoč porodničarja ali prevoz v bolnišnico. Veliko žensk se odloča tudi, da rodijo v tujini ali najamejo tuje medicinsko osebje z licencami in primerno izobrazbo za takšno delo. Še posebno je na tem področju razvita Avstrija, slovenskim nosečnicam pa na pomoč velikokrat priskočijo tudi italijanske babice. Kljub temu pa, kot rečeno, na srečo tudi v Sloveniji že delujejo babice, ki so vpisane v register zdravstvenih delavcev pri Ministrstvu za zdravje. To jim je tudi podelilo licenco za samostojno opravljanje babiške dejavnostim, kar pomeni, da so na voljo ženskam, ki se odločijo za načrtovani porod doma. “Tudi sicer je prišlo na tem področju do novosti. Z letošnjim letom (2015) je Ministrstvo za zdravje pričelo z izdajo dovoljenj za opravljanje babiških dejavnosti na domu. To dovoljenje nam eksplicitno dovoljuje opravljanje babiških storitev na domu ženske (vključno z babiško oskrbo med porodom),” pravi samostojna babica Nina Radin. Storitev je za zdaj žal še samoplačniška.

Raziskave kažejo, da je v tujini zaznati precejšnje povečanje porodov s carskim rezom, saj si jih tako nosečnice kot porodničarji vse večkrat izberejo kot najljubšo opcijo – v ZDA je zdaj takih kar tretjina.

Prisluhnite sebi

Za kar koli se boste odločili, je pomembno, da prisluhnete sebi in svojim željam ter ne sledite temu, kaj je zdaj priljubljeno in kaj je všeč vašim prijateljicam. Če se počutite najvarnejše na klasični porodni postelji v spremstvu strokovnega medicinskega osebja bolnišnice, storite natanko to, če si želite poroda v vodi, ob svečah in glasbi, izberite tega oziroma mešanico obeh, če vam ta ustreza. Najpogostejši odgovor porodničarjev in babic na to, kaj je najpomembnejše za prijetno porodno izkušnjo, je, da mora biti ženska sproščena in umirjena. Tako pa se bo počutila le v prijetnem in spodbudnem okolju, ki je po meri njenim željam.

Certifikat novorojencem prijazne porodnišnice
Gre za projekt Svetovne zdravstvene organizacije in Unicefa, ki spodbuja dojenje in čim boljšo skrb za nove matere. To v praksi pomeni predvsem, da nosečnicam po porodu ponudijo več informacij o dojenju in njegovem pomenu za razvoj otroka ter da novorojenček in nosečnica v bolnišnici večino časa preživita skupaj. Pri nas imajo ta certifikat skoraj vse porodnišnice, izjema sta Izola in Postojna. Kar pa seveda ne pomeni nujno, da teh postopkov in pristopa ne uporabljata.