Konflikti so neizogiben del našega vsakdana in vplivajo na odnose med sosedi, prijatelji, partnerjema. O tega, kako se soočamo z njimi, pa je odvisno, kakšno zvezo bomo imeli. Reševanje konfliktov daje sadove, če smo pripravljeni na kompromise. Psihologi prepoznavajo tri oblike obnašanja, ki nam v konfliktnih koliščinah ne pomagajo in jih je bolje odpraviti. To so zelo bojevito prepiranje, prehiter umik ali prevelika popustljivost. Psihologi so tudi ugotovili, da so pari s pozitivnim odnosom do reševanja težav veliko lažje našli rešitev. Pomembno je tudi, da partnerju povemo, kaj čutimo, to po navadi dela čudeže. Kako naj se torej lotimo konfliktov?

Ne spreglejte

Ne spreglejte

S poceni domačo metodo do bolj gladke kože na vratu

Staranje kože je vidno zlasti na predelu vratu, zato je zelo pomembno, da ne pozabljate na nego. Za manj ohlapno kožo lahko skrbite z rednimi pilingi.

TEST

1. Katere vrednote so za vas najpomembnejše?

0 Harmonično partnersko življenje.

2 Svoboda razmišljanja, razumevanje, pamet.

4 Iskrenost, pravičnost in državljanski pogum.

2. Končno ste dovolj privarčevali in si kupili svoj sanjski avto. A kmalu vam ga

nekdo na parkirišču malo opraska. Kako reagirate?

2 Globoko diham in si rečem, da bomo uredili te zadeve z zavarovalnico.

0 Zjokam se.

4 Povsem ponorim in se znesem nad drugim avtom.

3. Res ste se trudili za projekt, dali vse od sebe, a sadove je požel vaš sodelavec.

Kakšna je vaša reakcija?

4 Zahtevam skupni pogovor s šefom – naj sodelavec pojasni.

0 Povsem me potre in pokličem svojo najboljšo prijateljico.

2 Pogovorim se s sodelavcem in mu pojasnim, da mi njegovo ravnanje ni všeč.

4. Predpostavimo, da bi vam partner povedal, da že dva meseca skače čez plot.

Kako bi reagirali?

0 Svet bi se mi sesul.

2 Kako to, da nisem tega prej opazil­a? Zagotovo so bili kakšni znaki.

4 Tega ne bo preživel!

5. Kateri šport vam najbolj leži?

4 Odbojka ali skvoš.

0 Tai či ali joga.

2 Tek na smučeh ali aerobika.

6. Zelo neprijetno: predstavljajte si, da na večerji pri prijateljih vaš partner

začne tarnati zaradi vaše teže in postave ter se zgraža zaradi vašega apetita po

čokoladi.

4 Rečem mu, da s čokolado blažim svojo osamljenost, saj me prevečkrat pušča

samo.

0 Nasmehnem se, saj ima vendarle prav.

2 Počakam, da sva sama, in mu povem, kako boleče je bilo to zame.

7. Iz šole dobite pismo, da se želi razredničarka vašega otroka nujno srečati z

vami. Kako reagirate?

0 Sama že ne grem tja.

2 Dobra priložnost, da se pogovorimo o mojem otroku.

4 Moj otrok problematičen? Bo že videla, ko pridem v šolo.

8. Na parkirišču pred trgovino nekdo tik pred vami zapelje na prazno parkirno

mesto. Kako reagirate?

2 Izstopim in voznika opozorim na njegovo nevljudnost.

0 Iščem naslednje parkirno mesto.

4 Spustim steklo ter mu jasno in glasno povem svoje mnenje.

9. Če vas partner prizadene, mu to takoj poveste in pokažete ne glede na

situacijo.

0 Ne, saj v takem primeru izrečem kaj, kar kasneje obžalujem.

4 Seveda!

2 Malce ublažim izbruh jeze.

10. Predpostavimo: vaša 14­letna hči ponovno pride domov prepozno. Kakšna

je vaša reakcija?

4 Nič kaj prijazna. Tega enostavno ne bomo več dopuščali.

0 Dobro, človek je le enkrat mlad.

2 Razložim ji, da me skrbi, če zamuja, in da tako enostavno ne gre več naprej.

REZULTATI

0–12 točk

Miroljubni

Prepir? Ne, hvala. Pri vas je na prvem mestu mir. Ker je razumevanje in harmonično

sobivanje za vas tako pomembno, ste pripravljeni na kompromise. Raje kot da

povzdignete glas, se mirno lotite reševanja sporov. Raje se umaknete, kot da bi bili

podvrženi napeti atmosferi. Zato tudi sklepate kompromise. A za to harmonijo se

skriva tudi strah, da bi bili prizadeti.

Nasvet: Lahko si bolj zaupate in se ne odpoveste tako hitro svojemu mnenju.

14–16 točk

Premišljeni

Resda ne prisegate na glasno reševanje, a nekaj napetosti vendarle je. Ker ste

inteligentni in praktični, znate oceniti argumente. Zato pogosto počakate na

argumente nasprotne strani, preden stopite v ring. Imate analitične sposobnosti in na

podlagi tega lahko pristopite k mirnemu ter preudarnemu reševanju sporov. Nič ni

tako resno in napeto, da se na koncu ne bi mogli raziti prijateljsko.

Nasvet: Vseeno pokažite svoja prava čustva. Dovolite si biti spontani, to je povsem

človeško.

28–40 točk

Bojeviti

Nobenemu konfliktu se ne umikate. Vedno ste iskreni in poveste, kar mislite. Radi

tudi provocirate in greste tudi čez mejo. Vaši življenjski eliksirji so spontanost,

avantura in samosvojost. Prav ta polna življenjska energija tudi ščiti vaše bližnje

pred eksplozijo. A konfliktne situacije vas včasih privlačijo kot magnet in takrat ne

vidite preprek.

Nasvet: Večkrat se postavite v položaj drugega in pri naslednji konfliktni situaciji

poskusite reagirati z več empatije. Ugotovili boste, da tako lažje in več dosežete.