Zdravje
 

'Stalkanje' na spletu: Ne zasledujte ljudi, ki jih niste preboleli

17. 11. 2023; 14.00
Avtor: V.M.
računalnik

Fotografija je simbolična foto: Profimedia

Ali prek družbenih omrežij zasledujete ljudi, ki so imeli do nedavnega pomembno mesto v vašem srcu? Da bi nadaljevali pot naprej, se morate nehati ozirati nazaj.

Če prek družbenih omrežij pogosto oprezate za bivšim partnerjem ali osebo, s katero ste prekinili prijateljsko razmerje, potem se morate zavedati, da vam tovrstno početje ne prinaša prav nič dobrega. Namesto, da bi si skušali zaceliti ranjeno srce, se pomiriti z izgubo in nadaljevati pot, vam vsak klik na njegovo/njeno ime in pregledovanje objavljenih vsebin nasuje zrna soli v še ne zaceljene duševne rane.

Ob tem se nemalokrat zgodi, da nedavna naklonjenost preide v gojenje zamer in neprijetnih občutkov, ki lahko kmalu prerastejo v sovraštvo. Razmislite, se vam to dogaja? Skorajda obsedeno pregledujete profil osebe, ki vas ne želi več v svojem življenju? Kaj ob tem čutite? Če na svoje misli niste ponosni, potem si naredite veliko uslugo in zaprite to poglavje v svojem življenju.

Imate tudi vi za seboj grenko izkušnjo? foto: Profimedia

Psihologinja Tara C. Marshall, ki je tekom raziskovalnega projekta prepoznala razširjeno prakso zasledovanja spletnih profilov, je namreč ugotovila, da tovrstno početje poglablja žalost, podaljšuje obdobje prebolevanja ter močno vpliva na kvaliteto vsakdanjega življenja.

Obstaja namreč velika razlika med tem, ali ste z nekdaj ljubljeno osebo pač ostali prijatelji na Facebooku, čemur ne posvečate večje pozornosti in med tem, da omenjeno osebo skoraj bolestno zasledujete in si lajšate rane s hranjenjem sovraštva. V kolikor se prepoznate v teh vrsticah, bo morda bolje, da poskrbite za spletno izolacijo in se posvetite samemu sebi izven virtualnega sveta. Obstajajo namreč mnogo bolj zdravi načini celjenja ran, eden izmed vaših prvih je denimo lahko dolg sprehod.

Med tem ko se žalosti ob razhodu ne moremo izogniti, se trpljenju lahko. foto: Profimedia

prejšnji članek
Na kaj nakazuje položaj v katerem spite?
Zdravje
Na kaj nakazuje položaj v katerem spite?
naslednji članek
Skrivnostni Kuzma bo podžgal razprtije v Botrih
Svet slavnih
Skrivnostni Kuzma bo podžgal razprtije v Botrih
#obraziavenija
obraziavenija

Napačno vnesen email naslov

  • Uporabite pravilen email naslov
  • npr.: "narocnik@mail.si"

Ta email naslov je že uporabljen!

Registracija je bila uspešna!

Prijavite se na e-novice

Zahvaljujemo se vam za prijavo.

Na svoj e-naslov boste prejeli potrditveno sporočilo.

Prišlo je do napake. Preverite vpisan e-naslov in znova poskusite.