Helena Peršuh (Ksenija Jug) in Jernej Kuntner (Boris Jug) foto: Ksaver Šinkar
Ideja, da bi spremenil življenjski slog, je že dolgo časa tlela v njem, a kot je pojasnil za 24.ur.com, se je tista pozitivna brca v rit zgodila pred samim snemanjem priljubljene serije Najini mostovi. Zdelo se mu je namreč, da bi bilo dobro, če bi bil njegov lik, Vinar in poslanec Boris Jug, urejen in negovan gospod, zato je zavihal rokave, se lotil sprememb in poleg drugega načina prehranjevanja v svoje življenje vnesel še redno telesno vadbo.
Ker je po naravi discipliniran in vesten človek, pri spremembi življenjskega sloga ni imel težav. Rutina mu dobro dene, vidni rezultati treningov so mu še v dodatno vzpodbudo, ugaja pa mu tudi način prehranjevanja, pri katerem se mu ni potrebno odpovedati hrani, ki jo ima rad.
»S hrano sva prijatelja, a le osem ur na dan. Takrat se ljubiva, se spoštujeva in se ceniva. Potem se pa šestnajst ur niti ne pogledava. Taka je ta moja ljubezen s hrano,« je za revijo Zvezde Lady pojasnil igralec, ki se prehranjuje po priljubljeni metodi 16/8. Gre za pravilo, tekom katerega 16 ur ne uživate hrane, 8 ur pa se prehranjujete normalno.
Morda vas zanima še:
Prijavljeni uporabniki Trafike24 z izpolnjenimi podatki profila berejo stran brez oglasov.
PrijavaŠe nimate Trafika24 računa? Registrirajte se
Prijavljeni uporabniki z izpolnjenimi podatki profila berejo vsebine brez oglasov.
Ste pravkar uredili podatke? Osveži podatke
Napačno vnesen email naslov
Ta email naslov je že uporabljen!
Registracija je bila uspešna!
© 2024, SALOMON d.o.o.
Vse pravice pridržane.