Zdravje
 

Khloe Kardashian: V 14 dneh do 5 kilogramov manj

27. 12. 2016; 11.31
Avtor: A.K.
Khloe Kardashian

Postala je prava kraljica fitnesa. foto: Profimedia

Najmlajša sestra Kardashian je leta in leta trpela zbadljivke zaradi svojega videza in viška kilograma.

Po ločitvi od soproga Lamarja Odoma pa je našla uteho v vadbah, fitnesu in vsakodnevni telovadbi.

Za svojo postavo je garala leto in pol. foto: Profimedia

Khloe je tako v letošnjem letu popolnoma spremenila videz svojega telesa. Grdi raček, kot so jo klicali mnogi, se je spremenil v belega laboda. Discipline pa se ne drži le v fitnesu, ampak tudi v kuhinji. Da je dobila takšno postavo, je morala imeti veliko pomoč nutricionista, ki jo je leto in pol učil o zdravi prehrani in zdravi vadbi. Sama je o svoji preobrazbi povedala, da se je začela z malimi koraki in izogibanjem nezdravih stvari. Izogibala pa se je tudi mlečnim izdelkom. »Dva tedna brez mlečnih izdelkov in moja tehtnica je pokazala pet kilogramov manj. Zdaj pijem le še mandljevo mleko. Še vedno imam rada sir, a če želim izgubljati kilograme, je to odličen način,« je priznala za revijo Health, kateri krasi naslovnico za januar 2017. 

Takole krasi naslovnico revije Health. foto: Profimedia

Je zagovornica uravnotežene prehrane. »Če močno hrepenite po nečem, se je pač treba zadržati. Seveda si malo lahko privoščite, ampak treba je biti zmeren. Jaz bi ves čas nekaj grizljala, zato je moj hladilnik pol sadja in zelenjave, da posežem raje po tem, kot po vrečki čipsa, takrat, ko mi je dolgčas.«

Njen novi izbranec je Tristan Thompson. foto: Profimedia

prejšnji članek
Preprost jutranji ritual, ki prepreči vsako bolezen
Zdravje
Preprost jutranji ritual, ki prepreči vsako bolezen
naslednji članek
Praznike preživela pri sorodnikih
Svet slavnih
Praznike preživela pri sorodnikih

Napačno vnesen email naslov

  • Uporabite pravilen email naslov
  • npr.: "narocnik@mail.si"

Ta email naslov je že uporabljen!

Registracija je bila uspešna!

Prijavite se na e-novice

Zahvaljujemo se vam za prijavo.

Na svoj e-naslov boste prejeli potrditveno sporočilo.

Prišlo je do napake. Preverite vpisan e-naslov in znova poskusite.