sabine nessa Svet24.si

"Čudovito mlado žensko" je v parku pričakala ...

foto Monika Vranič 2 Svet24.si

FOTO: 25-letna Monika odšla peš od doma in ...

hitri test, keele, študenti Svet24.si

V študentsko leto s pogojem PCT

karl erjavec pl 5 Reporter.si

Erjavec za uničenje Desusa krivi poslance, ...

matej tonin oklepnik tank tw mors Necenzurirano

Od ZDA za 30 milijonov kupili oklepnike, ki so ...

Jure Godler 5 Odkrito.si

Ko piše Godler - berejo zvezde!

sveca Ekipa24.si

Tragično: v grozljivi prometni nesreči je ...

Hujšanje: Kako se iz telesa izločijo maščobne obloge?
| V. M.

Hujšanje: Kako se iz telesa izločijo maščobne obloge?

Postenje je zdravilna metoda, ki ima na telo in duha številne pozitivne učinke., profimedia

Ste se kdaj vprašali, kaj se zgodi z maščobnimi oblogami, ki ob hujšanju kradoma izginja iz vašega telesa?

Vprašanje ni preprosto, a danes že lahko postrežemo z odgovorom, ki vas bo nemara presenetil. Če je doslej mnogo ljudi menilo, da se maščoba izloči skozi debelo črevo, naj vam razkrijemo, da temu še zdaleč ni tako.

Ob hujšanju se namreč maščoba pretvori v ogljikov dioksid in vodo. V procesu pretvorbe ogljikov dioksid izdihamo, medtem ko se voda izloči preko uriniranja in potenja. Resnica o izločanju maščobnih oblog je presenetljiva zlasti zaradi razmerja – maščobo namreč skoraj v celoti izdihamo, v krvni obtok pa se vključi zgolj manjši odstotek.

Kako povečati količino ogljikovega dioksida v telesu?

Hitrejše dihanje vam pri tem seveda ne bo pomagalo. Nasprotno, postali bi omotični, ob hiperventilaciji lahko celo omedlite. Količino ogljikovega dioksida v telesu lahko povečate na drugačen način in sicer tako, da premikate svoje mišice.