Brokoli, lubenica in ohrovt so nekatere izmed živil, ki vam lahko pomagajo obuditi spolno željo.

Zakaj brokoli?

Ker vsebuje vitamin C, ki izboljšuje cirkulacijo v krvi, kar pripomore k orgazmu.

Zakaj ohrovt?

Vitamin A v ohhrovtu uravnava nivo hormona, ki je odgovoren za vaše razpoloženje. Ohrovt tako izboljša fleksibilnost in vzdržljivost, kar je še posebej pomembno pri moških.

Ne spreglejte

Ne spreglejte

Mama in hči v Grčiji: Darilo za najin pogum je raj v katerem živiva

Si predstavljate, da v tednu dni spakirate svoje življenje v škatle in se preselite v Grčijo? Slednje sta z enim samim zamahom poguma storili Sabina in Ramani, mama in hči, ki sta prisluhnili notranjemu klicu, stisnili zobe in si podarili priložnost za lepšo prihodnost. Zadnji dve leti in pol ne le da živita sanjsko življenje v grškem obmorskem mestecu, 12 letno dekle celo blesti kot najbolj obetavna gimnazijka. Morda bo njuna zgodba v navdih vsem, ki imajo velike sanje, a ne upajo razpreti kril …

Zakaj lubenica?

Čeprav lubenica sestoji iz 92% pove, vsebuje tudi hranljive snovi, kot je na primer citrulin, ki sprošča krvne žile, izboljšuje pretok krvi in vpliva na intenzivnost orgazma.

Katera živila še pomagajo?

Jagodičasto sadje tudi pomaga pri dvigovanju libida. Robide dvigujejo libido in vzdržljivost, borovnice izboljšajo prekrvavljenost, ki je pomembna pri vzburjenju, omega 3 maščobne kisline, ki jih najdemo v jagodah, pa pozitivno vplivajo na kardiovaskularni sistem, torej srce in ožilje, in tako tudi na spolno vzburjenje.

Ne pozabite tudi na eksotične začimbe. Če potrebujete spodbudo za seks, sezite v omari z začimbami. Klinčki so bili tradicionalno uporabljeni v Indiji za zdravljenje erektilne disfunkcije, žafran izboljšuje spolno zmogljivost, ingver pa povečuje libido in ščiti pred prehladi in gripo.