Zdravje
 

Vzroki in posledice pomanjkanja železa v krvi

26. 11. 2019; 13.00
Avtor: STA / V.M.
test krvi

foto: Profimedia

Društvo za zdravje srca in ožilja Slovenije ob mednarodnem dnevu pomanjkanja železa opozarja na pomen pravočasnega odkritja slabokrvnosti, saj lahko ta povzroči hude zdravstvene zaplete, celo smrt. Pomanjkanje železa se pojavlja pri kar tretjini svetovnega prebivalstva.

Pomanjkanje železa v telesu je pogosta težava žensk v rodnem obdobju, med nosečnostjo, pri otrocih v obdobju intenzivnega razvoja ter pri starostnikih s kroničnimi boleznimi, je povedal predsednik Društva za zdravje srca in ožilja Slovenije Matija Cevc. Kot je dodal, lahko posameznik železo bodisi izgublja s krvavitvami ali pa je manko posledica nezadostnega vnosa železa v telo.

Slabokrvnost bistveno poslabša kakovost življenja. Posledice slabokrvnosti so utrujenost, slabo počutje, nespečnost, zmanjšane kognitivne sposobnosti in nezmožnost opravljanja vsakodnevnih opravkov. Ker lahko posledice slabokrvnosti vodijo do nezavesti ali celo v smrt, je pomembno, da se ta pravi čas prepozna in se ustrezno ukrepa.

Kot je opozorila hematologinja z Univerzitetnega kliničnega centra Ljubljana Irena Preložnik Zupanova, je anemija zelo redko samostojna bolezen, pač pa jo pogosto spremljajo druge kronične bolezni. Zato strokovnjaki spodbujajo ljudi, naj obiščejo svojega osebnega zdravnika, ki bo opravil krvno sliko.

Pri ženskah govorimo o slabokrvnosti, kadar je zaloga železa pod 120 miligramov na liter krvi, pri moških je ta meja 130 miligramov.

Sicer pa je Preložnik Zupanova poudarila pomen zdravega življenjskega sloga, zlasti zdrave prehrane, za preprečevanje pomanjkanja železa v krvi. "Vsa sodobna prehrana z ogromno količino sladkorja, bele moke in dodatkov vodijo v kronične bolezni, ki lahko posledično pripeljejo do pojava slabokrvnosti," je opozorila.

Trafika24 Logo

Privoščite si neomejeno branje

Prijavljeni uporabniki Trafike24 z izpolnjenimi podatki profila berejo stran brez oglasov.

Prijava

Še nimate Trafika24 računa? Registrirajte se

prejšnji članek
Decembrski trendi ličenja so razkriti!
Moda&Lepota
Decembrski trendi ličenja so razkriti!
naslednji članek
Denis pred kamero posnel vroče prizore
Svet slavnih
Denis pred kamero posnel vroče prizore
#obraziavenija
obraziavenija
Prijavite se na e-novice