Neca Falk Dobra karma

70 let najbolj znane slovenske rdečelaske

meghan harry new (3) Svet24.si

Oboževalcem gresta že kar pošteno v nos

suncic_pl_01.11.14 Reporter.si

Maja Sunčič: Naši levici se je dokončno ...

srečanje janša plenkovič Svet24.si

Po srečanju vrhov Slovenije in Hrvaške: na ...

Aleksandra Pivec Necenzurirano

Prvi kadrovski poraz Aleksandre Pivec

jelena karleuša Odkrito.si

Znan IQ Jelene Karleuše

marijana-batinić Njena.si

Skrušena Marijana Batinić: 'pretresena sem'

Na pomoč! Je to luskavica?
| Revija Liza Maja

Na pomoč! Je to luskavica?

Strokovnjaki priporočajo: nastavite se soncu. Malo sonca ne škoduje – pravzaprav so UVB-žarki tisti, ki pomagajo pri luskavici., Getty Image

Tipični znaki luskavice so rdeča lisasta koža, suhe, srebrnkaste luske in nadležno srbenje.

Težave, ki jih povzroča napad obrambnih celic, se pogosto pojavijo na rokah, komolcih, kolenih in po glavi.

Kako si pomagate sami?

Ker stres preko živčnega sistema deluje tudi na imunski sistem, je zelo pomembno sproščanje.

Dokazan je blagodejen učinek joge. Enako velja za šport - najbolje trikrat na teden najmanj po 20 minut.

Kreme z ureo poskrbijo, da koža ostane vlažna.

Oljne kopeli mehčajo luske in jih luščijo.

➽Fitoterapija:

borečevo olje vsebuje pomembne gama linolne kisline, ki so potrebne za obnovitev kožnih celic. Pri luskavici je njihovo tvorjenje moteno. Kot dopolnilo prehrani lahko v lekarnah kupite kapsule, ki vsebujejo 500 mg olja.