Bodimo iskreni, razkorak med partnerjema, ki nastane po dolgi zvezi, je povsem naraven, zato kar mirno, če se ne bo več tako iskrilo kot nekoč. In ne, o tem ne pišemo zato, ker bi želeli, da ste opoldne masterchefinja v kuhinji, popoldne Slovenka leta v pisarni, zvečer v spalnici pa Samantha iz Seksa v mestu. Zdrav spolni odnos je namreč ključnega pomena za splošno zdravje in počutje, s sproščanjem oksitocina, endorfinov in kopice drugih kemikalij za dobro počutje v možganih pa lahko seks – zlasti pa orgazem – izboljša razpoloženje, spodbudi spanec, ohlaja in blaži bolečine. Samo namig: ašvaganda je primerna za regeneracijo nadledvične žleze, maca za uravnavanje hormonov in povečanje libida, rodiola pa za »ohladitev« zaradi stresa pregretih žlez.

Ne spreglejte

Ne spreglejte

Marko Žerjal rad ljudi nasmeji in šokira

Zabavni primorski stand up komik in youtuber Marko Žerjal je razkril sočne podrobnosti o sebi, svojih skritih strasteh, navdihu in tudi o svoji srčni izbranki.

Še več lepotnih, modnih, zdravstvenih in prehranskih nasvetov najdete v priljubljeni ženski reviji BZ (Bodi zdrava), ki jo lahko kupite tudi v prodajalnah dm po vsej Sloveniji.