Osebne fotografije

Znanstveniki so ugotovili, da družinske in osebne fotografije pozivno vplivajo na 'zdravljenje' depresije. Obesite fotografije, ob katerih se počutite srečne in vas morda celo nasmejejo. Primerne so tudi fotografije iz otroška, iz časov, ko še niste poznali skrbi.

Zelena ali rumena stena

Katera barva sten prevladuje v vašem domu? Zelena naj bi najbolj sproščala občutke sreče, sledi pa ji rumena ...

Ne spreglejte

Ne spreglejte

S poceni domačo metodo do bolj gladke kože na vratu

Staranje kože je vidno zlasti na predelu vratu, zato je zelo pomembno, da ne pozabljate na nego. Za manj ohlapno kožo lahko skrbite z rednimi pilingi.

Sveče z vonjem vanilije

Le-te ustvarjajo prijetno vzdušje, ravno vanilija pa pomaga tudi pri sproščanju in izboljšanju razpoloženja.

Pospravljena postelja

Številni ne pospravljajo postelje, a so raziskave pokazale, da tisti, ki to vseeno stroijo, občutijo več sreče. Za srečo sta tako potrebni le 2 minuti na dan.