Splet je morda najbolj plodovit vir novih izrazov in trendov. foto: Freepik
Adaptogeni so naravne snovi, običajno rastlinskega izvora, ki pomagajo telesu prilagoditi se stresu in obnoviti ravnovesje. V letu 2025 se bo njihova uporaba še povečala, saj ljudje iščejo načine za izboljšanje odpornosti na stres in krepitev imunskega sistema. Adaptogeni, kot so ašvaganda, rodiola in ginseng, so znani po svojih sposobnostih zmanjševanja utrujenosti, izboljšanja razpoloženja in povečanja energije. Poleg tega pa tudi podpirajo kognitivne funkcije in vzdržujejo hormonsko ravnovesje, kar je še posebej pomembno v sodobnem hitrem tempu življenja.
Biohacking, ali 'biološko hekanje', je praksa uporabe znanosti, tehnologije in naravnih metod za optimizacijo telesa in uma. Ta trend postaja vse bolj priljubljen, saj posamezniki iščejo načine za izboljšanje kognitivnih sposobnosti, povečanje energije in podaljšanje življenjske dobe. Biohackerji eksperimentirajo z različnimi tehnikami, od prehranskih dodatkov do naprednih tehnologij, kot so genske terapije. V letu 2025 bomo videli še več inovacij in personaliziranih pristopov, ki nam omogočajo, da prevzamemo nadzor nad svojim zdravjem. Biohacking vključuje tudi prakso sledenja biomarkerjem, kot so krvni sladkor in raven hormonov, da bi optimizirali osebno zdravje.
Nevrokozmetika je nov pristop v kozmetični industriji, ki se osredotoča na vpliv kozmetičnih izdelkov na živčni sistem in čustveno počutje. Na mednarodnem trgu se pojavljajo nevrokozmetični izdelki, zasnovani tako, da izboljšajo videz kože, pozitivno vplivajo na naše razpoloženje in zmanjšujejo stres. Sestavine, kot so peptidi in antioksidanti, delujejo na nevrotransmiterje v koži, kar vodi k bolj sproščenemu in zadovoljstvu polnemu videzu. Ta celostni pristop k lepoti povezuje fizično nego z duševnim blagostanjem, kar je v skladu s sodobnim razumevanjem zdravja kot celostnega.
Postbiotiki so bioaktivne spojine, ki nastanejo, ko probiotiki fermentirajo vlaknine v črevesju. Postbiotiki pridobivajo na priljubljenosti zaradi njihove vloge pri podpiranju črevesnega zdravja in krepitvi imunskega sistema. Raziskave kažejo, da imajo postbiotiki protivnetne lastnosti in lahko izboljšajo črevesno pregrado, kar lahko vodi do boljšega splošnega zdravja. Preiskuje se tudi njihove pozitivne lastnosti pri uravnavanju presnove in vpliv na razpoloženje, s čimer postopoma zavzemajo prvo mesto med prehranskimi dopolnili in funkcionalnimi živili.
"Brain rot" je izraz, ki opisuje občutek mentalne izčrpanosti ali otopelosti, ki je pogosto posledica prekomerne izpostavljenosti digitalnim napravam in informacijam. V letu 2025 se bo vse več ljudi zavedalo pomena digitalne detoksikacije in iskanja ravnovesja med digitalnim in resničnim življenjem. Ta izraz opozarja na potrebo po zavestnem upravljanju časa, preživetega pred zasloni, in iskanju načinov za ohranjanje mentalne svežine in kreativnosti. Tehnike, kot so mindfulness, meditacija in redni odmori od tehnologije, bodo ključne za preprečevanje "brain rot" in ohranjanje duševnega zdravja.
Japandi je oblikovalski trend, ki združuje japonski minimalizem in skandinavski funkcionalizem. V zadnjih letih japandi še naprej pridobiva na priljubljenosti, saj ljudje iščejo načine za ustvarjanje mirnega in urejenega domačega okolja. Ta slog poudarja enostavnost, naravne materiale in nevtralne barve, kar ustvarja občutek harmonije in ravnovesja. Japandi je estetski pristop, a obenem tudi filozofija življenja, ki spodbuja zavestno bivanje in zmanjšanje nepotrebnega nereda, kar vodi k bolj sproščenemu in izpolnjujočemu življenju.
Prijavljeni uporabniki Trafike24 z izpolnjenimi podatki profila berejo stran brez oglasov.
PrijavaŠe nimate Trafika24 računa? Registrirajte se
Prijavljeni uporabniki Trafike24 z izpolnjenimi podatki profila berejo stran brez oglasov.
PrijavaŠe nimate Trafika24 računa? Registrirajte se
Prijavljeni uporabniki z izpolnjenimi podatki profila berejo vsebine brez oglasov.
Ste pravkar uredili podatke? Osveži podatke
© 2025, SALOMON d.o.o.
Vse pravice pridržane.