Mesno-zelenjavna jed iz voka

Čas priprave:

10 min

Tip jedi:

Glavne jedi

Zahtevnost:

Zahtevnost 1 od 5Zahtevnost 2 od 5. AktivnaZahtevnost 3 od 5Zahtevnost 4 od 5Zahtevnost 5 od 5
Mesno-zelenjavna jed iz voka
Sestavine
Št. oseb
piščančjega ali puranjega fileja
večja rdeča čebula
rumena (ali rdeča) paprika
zelena paprika
korenčka
mladega zelenega stročjega fižola
olja
sojine omake
kečapa
čiste juhe ali vode
soli
popra

Opis

paprika, stročji fižol, piščančji ali puranji file

Priprava

Meso narežemo na trakove, damo v skledo, popramo, zmešamo s sojino omako in kečapom. Zelenjavo očistimo, čebulo narežemo na lističe, papriko na trakove, korenček na paličice.

V voku segrejemo 1 žlico olja, dodamo marinirano meso, mešamo in pražimo 5 minut. Meso z omako preložimo v skledo.

V vok damo 1 žlico olja, dodamo stročji fižol, mešamo in pražimo 1 minuto, prilijemo juho ali vodo in pokrito dušimo približno 8 minut. Ko tekočina povre, dodamo še drugo zelenjavo, mešamo in pražimo nekaj minut, da se vsa zelenjava malo zmehča, vendar ostane še čvrsta.

Meso dodamo zelenjavi, premešamo, da se meso pregreje in se okusi prepojijo, ter ponudimo.

Napačno vnesen email naslov

  • Uporabite pravilen email naslov
  • npr.: "narocnik@mail.si"

Ta email naslov je že uporabljen!

Registracija je bila uspešna!

Prijavite se na e-novice

Zahvaljujemo se vam za prijavo.

Na svoj e-naslov boste prejeli potrditveno sporočilo.

Prišlo je do napake. Preverite vpisan e-naslov in znova poskusite.