Severina in Nikolina Pišek Svet24.si

Nikolina Pišek odkrila, zakaj sta se s Severino ...

Viyaliy Vygranovskiy Svet24.si

38-letnega Youtuberja izziv stal življenja

Zmago Jelinčič, Monika Jelinčič Reporter.si

Bivši sosed o Zmagu Jelinčiču: Nekoč je ...

igor zorčič Svet24.si

Poslanci še ne bodo odločali o Zorčičevi ...

DOG342X7R5156 Necenzurirano

Kako je Janša uredil cepivo za zdravnika blizu ...

konec-sveta Odkrito.si

Cenzurirajo jih, a oni nas svarijo! Prihaja ...

sanjski moški-nove tekmovalke Njena.si

Razkrili nove tekmovalke šova Sanjski moški

Čas priprave:

Skupni čas 40 min

Tip jedi:

Tip jedi Sladice in peciva

Zahtevnost:

Zahtevnost 1 od 5Zahtevnost 2 od 5Zahtevnost 3 od 5. AktivnaZahtevnost 4 od 5Zahtevnost 5 od 5
Sestavine
75 g Čkolada (70 % kakava)
4 žlice Nizkokaloričen jogurt
2 kosa beljak
2 žlički sladkor v prahu
350 g Jagodičevje (borovnice, maline, češnje ali mešanica vseh)

Opis

Novo leto, nove zaobljube in nedvomno je med njimi tudi zdravo prehranjevanje.

Priprava

Temno čokolado stopite v posodi, ki jo držite nad ponvijo vrele vode. Ko se stopi, jo pustite mirovati od 5 do 10 minut ter jo nato vmešajte v jogurt.

Beljaka stepite v sneg, vanj dodajte sladkor in vse skupaj mešajte, dokler ne postane trd. Tega nato žlico za žlico dodajajte v čokolado, ga počasi vmešavajte in pri tem ohranjajte čim več zraka.

Kozarce napolnite z izbranim jagodičevjem, ga prelijte z moussom in vse skupaj ohladite v hladilniku.