Sendvič z lososom in bučnimi semeni

Čas priprave:

15 min

Tip jedi:

Predjedi in prigrizki

Zahtevnost:

Zahtevnost 1 od 5. AktivnaZahtevnost 2 od 5Zahtevnost 3 od 5Zahtevnost 4 od 5Zahtevnost 5 od 5
Sendvič z lososom in bučnimi semeni
Sestavine
Št. oseb
polnozrnatega opečenca
margarine
bučnih semen
majhnega korenčka
limoninega soka
soli
belega popra
medu
lososa

Opis

polnozrnati opečenec, margarina, bučna semena, korenček...

Priprava

Bučna semena prepražimo v ponvi brez maščobe. Korenček nastrgamo in zmešamo z limoninim sokom. Solimo, popramo, dodamo med. Semena sesekljamo in zmešamo s korenčkom. Opečenec na hitro opečemo in namažemo z margarino. Oba kruhka obložimo z lososom, potresemo s korenjem in zložimo v sendvič. Le 184 kalorij/obrok

Napačno vnesen email naslov

  • Uporabite pravilen email naslov
  • npr.: "narocnik@mail.si"

Ta email naslov je že uporabljen!

Registracija je bila uspešna!

Prijavite se na e-novice

Zahvaljujemo se vam za prijavo.

Na svoj e-naslov boste prejeli potrditveno sporočilo.

Prišlo je do napake. Preverite vpisan e-naslov in znova poskusite.