Preberi si, kaj je pomembno pri tem, da zgradiš močno zaupanje vase, in v naslednji dan stopi bolj nasmejana!

Če ne zaupaš sama vase dovolj, to pomeni, da nisi prepričana v svoje sposobnosti in v to, da nekaj zmoreš opraviti in da ti lahko uspe. Preberi si, kaj je pomembno pri tem, da zgradiš močno zaupanje vase, in v naslednji dan stopi bolj nasmejana!

Ne spreglejte

Ne spreglejte

Kako prepoznati manipulativno metodo gaslighting?

Gaslighting je zahrbtna metoda psihološkega manipuliranja z žrtvijo. Dogaja se v vseh oblikah odnosov.

Zaupanje vase

Na kratko povedano to pomeni, da nisi zvesta sebi in si ne znaš dovolj prisluhniti. Globoko v sebi se moraš nujno zavedati svoje vrednosti in posebnosti, šele nato boš utrdila zaupanje vase in zares trdno verjela sama sebi. Če je tvoje zaupanje omajano, se lahko na poti do cilja izgubiš, zmedeš, ti zmanjka poguma in se prenehaš truditi.

NASVET: Predvsem moraš trdno verjeti vase, si zaupati, ponavljati spodbudne besede, se nikakor ne primerjati z drugimi in verjeti v to, da si edinstvena!