Neguj svoje zobe!

Ne spreglejte

Ne spreglejte

Kako prepoznati manipulativno metodo gaslighting?

Gaslighting je zahrbtna metoda psihološkega manipuliranja z žrtvijo. Dogaja se v vseh oblikah odnosov.

Ali si vedela, da zobno ščetko veliko ljudi zamenja komajda dvakrat letno? Upamo, da ti nisi med njimi, saj je to najslabše, kar lahko narediš za svoje zdravje. Na kaj moraš biti torej pozorna pri negi zob?

Si je treba zobe res čistiti najmanj trikrat dnevno?
Dovolj je že dvakrat dnevno, pogostost pa je bolje zamenjati s temeljitostjo. Z napačnim čiščenjem se lahko ob ponavljanju poškodujejo celo dlesni. Med vmesnimi obroki ti ni treba čistiti zob, poskrbi pa, da si jih zvečer res temeljito in pozorno poščetkaš.

Mora čiščenje zob vedno trajati tri minute?
V osnovi velja: čiščenje naj traja, kolikor je mogoče dolgo in temeljito. Vsi ne potrebujemo enakega časa za umivanje zob, saj je stanje naših zob zelo različno, pa tudi ljudje smo si zelo različni. Predvsem poskrbi, da s ščetko in medzobnimi ščetkami različnih velikosti fizično očistiš prav vse ploskve zob, tudi tiste, ki jih sicer težko dosežeš. Čas, ki ga temu nameniš pravzaprav ni nobeno merilo - pozornost in temeljitost sta tista, ki štejeta.

Katere so najpogostejše napake pri čiščenju zob?
Številne študije so pokazale, da veliko ljudi pri ščetkanju preveč pritiska na zobe. To ni dobro za dlesni, ki jih tako potiskamo nazaj, v vrat zoba pa se tako izvrtajo majhne klinaste luknjice.
V njih nastanejo idealni pogoji za bakterije, ki povzročajo gnilobo, ker do njih zelo težko oz. sploh ne sežeš s ščetko.
Pri čiščenju zelo radi pozabimo na nekatere posamezne zobe. Pomemben je tudi ustrezen čas čiščenja: najbolje si jih je umiti zjutraj in zvečer po jedi.

Kaj moraš še vedeti?
Za pravilno nego izberi samo najboljše. Tako, kot ne varčuješ pri nakupu pudra, tudi pri nakupu zobne ščetke ne smeš. Zato izberi tisto, ki je najboljša!

Philipsove električne zobne ščetke Sonicare DiamondClean z edinstveno sonično tehnologijo dokazano učinkovito skrbijo za naše zdrave zobe in dlesni, z elegantnim dizajnom pa lahko odslej tudi pri ščetkanju izražaš svoj edinstven stil.

SODELUJ V NAGRADNI IGRI!
V nagradni igri podarjamo kar DVE zobni ščetki Sonicare DiamondClean!

KLIK DO NAGRADNE IGRE