Nujno je, da obdržiš čim dalj časa lepe in zdrave zobe. Veliko ljudi namreč zob ne neguje tako, kot bi jih morali in si za to vzamejo premalo časa.

Ne spreglejte

Ne spreglejte

Ljubezen na vasi: Valentina po zaroki divje jokala

Valentina Kodrić se je tretjič zaročila. Tokrat pred kamerami šova Ljubezen na vasi. Ker se zaroka ni odvila po pričakovanjih, so jo premagale solze.

Pravilno čiščenje zob, je pa zelo pomembno pri ohranjanju zdravih zob in dlesni.

Kako poteka pravilno čiščenje? 
Umivanje zob naj traja vsaj 3 minute vsaj dvakrat dnevno.
1. Izberi kakovostne proizvode za nego zob.
2. Pomembna je izbira primerne zobne ščetke. Poznamo trde, srednje trde in mehke ščetke. Pri izbiri se posvetuj s svojim osebnim zobozdravnikom. Zobno ščetko redno menjavaj, vsaj enkrat na dva meseca.
3. Zobe z navadno zobno ščetko umivaj s krožnimi gibi z 8-10 potegljajev na posameznih predelih. Nato se premakni za dva zoba naprej. Kroži po površini zob od dlesni navzven proti konici zob. Zraven umivaj tudi dlesni, zaradi dobre prekrvavitve le-teh. Če se ob umivanju zob pojavi kri, je to znak, da dlesni umivaš premalo ali napačno in tako niso dovolj prekrvavljene.
4. Ne pozabi na zadnje zobe in na notranjo stran zob, ki jih umivamo s potegljaji navzven. 
5. Zobe spiraj redno tudi z ustno vodo.
6. Uporabljaj tudi zobno nitko in medzobne ščetke, s katerimi očistiš prostore med zobmi, ki jih z navadno ščetko ne dosežeš. Pri tem pa moraš paziti, da ne raniš dlesni
7. Po umivanju z jezikom preveri, če si dobro umila tudi tudi zadnje zobe.

Kaj je še pomembno?
Pri vsem tem je pomembno tudi, da izbereš pravo zobno ščetko! Preprosto brez konkurence je sonična zobna ščetka Philips DiamondClean. 

Kako preveriš kakovost ščetk?

Učinkovitost delovanja ščetk definiramo s hitrostjo gibov in dolžino premikanja ščetin. Večina zobnih ščetk ustreza le enemu od dveh kriterijev, ščetke Sonicare pa dosegajo oba. Hitrost premikanja ščetin je pri Sonicare zobni ščetki namreč kar 31.000 gibov na minuto, doseg ščetke pa 4-5 mm v premikih naprej-nazaj. Tako zobe morda po dolgem času - ali pa sploh prvič - zares temeljito očistiš. Zato za svoje zobke izberi najboljše.

SODELUJ V NAGRADNI IGRI!
V nagradni igri podarjamo kar DVE zobni ščetki Sonicare DiamondClean, zato se lahko za novo zobno ščetko poteguješ tudi ti!

Nagradna igra te čaka TUKAJ.