Si morda že slišala za superživila? Ta izraz se uporablja za živila, ki vsebujejo vitamine, minerale, esencialne maščobne kisline, proteine, encime, polisaharide itd. torej vse snovi, ki jih naše telo potrebuje in s katerimi povečamo vitalnost, energijo in splošno pripomorejo k boljšemu zdravju ter počutju.

Z uživanjem superživil se okrepi imunski sistem, zmanjša tveganje za obolenja s kroničnimi boleznimi, ohranjajo primerno telesno težo, razstrupljajo organizem in pripomorejo, da hitrejše okrevamo pri boleznih.

Živila, ki sodijo med superživila so:

Ne spreglejte

Ne spreglejte

Leopold I. ime dobil po legendarnemu Michaelu Jacksonu

Umetniško ime Leopold I. izhaja iz njegovega priimka, v resnici pa mu je ime Michael, po Michaelu Jacksonu, ki ga je oboževala raperjeva mama.

SADJE- kivi, goji jagode, borovnice, granatna jabolka, acai itd.

SEMENA IN OREŠČKI- shia semena, lanena semena, mandeljni, orehi itd.

ZELENA ZELENJAVA- špinača, regrad, ohrovt, brokoli, šparglji itd.

RIBE- losos