wabra nina-mjp Odkrito.si

Šok! Znana Slovenka spet v boj s hudo boleznijo

spider-man1 Svet24.si

Slovenski Ryan Gosling bo dodobra premešal ...

sun-aries-inr Petisvet.si

Horoskop: od 18.3. do 24.3.2019

gokman tanis Svet24.si

Družinski obračun ali terorizem? 37-letnik v ...

Felicite Tomlinson Svet24.si

Družinska tragedija: najprej ostal brez mame, ...

Prijateljici bff vichy Njena.si

Moč, ki jo potrebuješ vsak dan

Franko in Svetlana Njena.si

Zvezde plešejo: Kaj se v resnici dogaja med ...

Kje dobiti prava jabolka?
| V.S.

Kje dobiti prava jabolka?

Imate letos tudi vi veliko jabolk?, Pixabay

Izbira lokalnega sadja je pozimi močno okrnjena.

Omejena je na vrste, ki so dozorele jeseni in se lepo skladiščijo v hladilnicah. Ena takih so jabolka. Kljub hranjenju v hladilnicah gre za sadje, ki je izredno bogato z različnimi vrstami fitohranil in z visokim antioksidativnim potencialom. Najbolj bogata s hranili je lupina, a tudi olupljena jabolka jih še vedno vsebujejo kar nekaj. Ker jabolka spadajo med deset s pesticidi najbolj obremenjenih vrst sadja in zelenjave, če je le možno, izberite ekološko pridelana. Lupino tradicionalno pridelanih jabolk temeljito operite in z mehko krtačko skrtačite. Poleg množice fitohranil so jabolka tudi dober vir vlaknin, ki uravnavajo krvni sladkor, poskrbijo za daljši občutek sitosti in uravnavajo črevesno floro.