cooper 1 Odkrito.si

Dokončno je počilo!

suma jane dark Svet24.si

Prebolela je bulimijo, sedaj je ponosna na svojih ...

vila Petisvet.si

Zaprosimo za pomoč vile - ljubljene angele ...

eksplozija gorica Svet24.si

FOTO in VIDEO: Eksplozija v Gorici terjala tri ...

reka 2 Svet24.si

Glavna igralka in igralec skupaj tudi po ...

TANJA ŽAGAR Njena.si

Tanja Žagar delila 23 let staro fotografijo

lea sirk Njena.si

Lea Sirk presenetila z drugačno podobo

Kje dobiti prava jabolka?
| V.S.

Kje dobiti prava jabolka?

Imate letos tudi vi veliko jabolk?, Pixabay

Izbira lokalnega sadja je pozimi močno okrnjena.

Omejena je na vrste, ki so dozorele jeseni in se lepo skladiščijo v hladilnicah. Ena takih so jabolka. Kljub hranjenju v hladilnicah gre za sadje, ki je izredno bogato z različnimi vrstami fitohranil in z visokim antioksidativnim potencialom. Najbolj bogata s hranili je lupina, a tudi olupljena jabolka jih še vedno vsebujejo kar nekaj. Ker jabolka spadajo med deset s pesticidi najbolj obremenjenih vrst sadja in zelenjave, če je le možno, izberite ekološko pridelana. Lupino tradicionalno pridelanih jabolk temeljito operite in z mehko krtačko skrtačite. Poleg množice fitohranil so jabolka tudi dober vir vlaknin, ki uravnavajo krvni sladkor, poskrbijo za daljši občutek sitosti in uravnavajo črevesno floro.