Kulinarika
 

Mangov smuti s čilijem

9. 6. 2024; 13.00
Avtor: Revija Liza Maja
Tropski smuti

Tropski smuti foto: dreamstime

Poživite se z zdravim vitaminskim napitkom iz manga, avokada, ananasa in čilija, ki spodbuja prebavo zaužitih maščob.

Sestavine za pripravo enega napitka:

  • 1 skodelica manga
  • 1 skodelica vode
  • 1/2 avokada
  • 1 žlica nasekljanega čilija jalapeno
  • ščepec soli
  • 1/2 skodelice drobno nasekljane kumare
  • 1/4 skodelice drobno nasekljanega ananasa

Postopek priprave:

Ananas, vodo, avokado, čili in sol dobro zmešajte v mešalniku. Prelijte. Nato vmešajte drobno nasekljano kumaro in ananas.

Bogat je z vitamini A, B (še posebej z B6), C, E in betakarotenom, ki ga organizem potrebuje za tvorjenje vitamina A. Vsebuje tudi aminokisline, kalcij, železo, magnezij, kalij … foto: splet

prejšnji članek
Vzroki za nočno zbujanje in nemiren spanec
Zdravje
Vzroki za nočno zbujanje in nemiren spanec
naslednji članek
Aleš Valič v ženi Teji našel pravo partnerico zase
Svet slavnih
Aleš Valič v ženi Teji našel pravo partnerico zase

Napačno vnesen email naslov

  • Uporabite pravilen email naslov
  • npr.: "narocnik@mail.si"

Ta email naslov je že uporabljen!

Registracija je bila uspešna!

Prijavite se na e-novice

Zahvaljujemo se vam za prijavo.

Na svoj e-naslov boste prejeli potrditveno sporočilo.

Prišlo je do napake. Preverite vpisan e-naslov in znova poskusite.