Možnih je milijon kombinacij, danes predstavljam eno izmed svojih najljubših – čokolada-banana. Dolgoletna klasika, ki kljub svoji opevani tradiciji nikoli ne razočara.

Sestavine za 4 kozarčke

• 50 g čijinih semen
• 300 ml mleka po izbiri
• 3 velike banane
• 2 JŽ (jušni žlici) medu
• 3 JŽ kakava v prahu
• 1 ČŽ (čajna žlička) mletega cimeta
• 1/2 ČŽ vaniljeve arome
• 3 velike JŽ jabolčne čežane
• 400 g navadnega čvrstega jogurta (skyr, grški …)
• nekaj žlic najljubših kosmičev ali granole
• sveže banane za dekoracijo

  ##IMAGE-1468932##

Ne spreglejte

Ne spreglejte

V Benetkah od danes vstopnina za dnevne obiskovalce

V Benetkah bodo dnevnim obiskovalcem danes začeli zaračunavati za vstop v mesto, kar je prvi tak primer v svetu. Obiskovalci bodo morali ob določenih dnevih plačati vstopnino pet evrov, sprva poskusno do sredine julija.

Priprava

1.  Čijina semena in mleko premešamo in pustimo počivati 20 minut ali čez noč, da semena vsrkajo tekočino.

2.  Vse preostale sestavine razen jogurta zmiksamo v gladko pasto.

3.  Ko želimo pripraviti kozarček, izmenjaje nalagamo plasti – kosmiče, čijina semena, bananino-kakavovo plast, jogurt, sveže sadje … Po želji lahko dodamo tudi žličko arašidovega masla.

NAMIG
Sestavine v hladilniku počakajo do 3 dni, zato si jih lahko napravimo na zalogo.