Kulinarika
 

Zajtrk, ki vas bo okrepil

3. 6. 2016; 09.25
Avtor: Š. K.
ThinkstockPhotos-468981626
Zdrav zajtrk s kosmiči vas bo napolnil z energijo za ves dan, lahko ga pa užijete tudi kot malico.

Sestavine za zdrav zajtrk s kosmiči
300 ml grškega jogurta
dve pesti svežih (ali zamrznjenih) borovnic
2 kivija
ena pest jagod
2 rezini zrelega avokada
2 čajni žlički bio kakava
2 čajni žlički t. i. “chia semen”
4 jušne žlice granatnega jabolka
dve pesti ovsenih kosmičev

Postopek:
Postopek za pripravo zdravega zajtrk s kosmiči je čisto preprost. V namizni mešalnik damo grški jogurt in ga na hitro premešamo, da bo postane malo bolj tekoč, lahko mu dodamo tudi malo navadnega jogurta (kakšno žlico, ne več).

prejšnji članek
Veganska čokoladna torta
Kulinarika
Veganska čokoladna torta
naslednji članek
Slavko Ivančić udeležen v hudi prometni nesreči, zdaj spet vsi jokajo!
Svet slavnih
Slavko Ivančić udeležen v hudi prometni nesreči, zdaj spet vsi jokajo!

Napačno vnesen email naslov

  • Uporabite pravilen email naslov
  • npr.: "narocnik@mail.si"

Ta email naslov je že uporabljen!

Registracija je bila uspešna!

Prijavite se na e-novice

Zahvaljujemo se vam za prijavo.

Na svoj e-naslov boste prejeli potrditveno sporočilo.

Prišlo je do napake. Preverite vpisan e-naslov in znova poskusite.