Moda&Lepota
 

Naravni recepti za vse telo

1. 5. 2016; 12.33
Avtor: Maša Rener/Bodi zdrava
krema
Naredite sami balzam, kremo ali hranljivo masko za lase.

Zobna pasta

Za zobno pasto v prahu boste potrebovali skodelico jedilne sode bikarbone ter 1/5 skodelice fino mlete morske soli. Sestavini med seboj zmešajte in pasta je že pripravljena. V pasto lahko dodaste še eterično olje mete, ki bo osvežila vaš zadah. Pasto hranite v steklenem kozarčku, katerega po vsaki uporabi dobro zaprite, da se pasta ne navlaži. Če želite narediti tekočo zobno pasto, pa zgornjemu receptu dodajte še gliceril, ki ga dobite v vseh lekarnah.

2 v 1 za obraz

Ovseni kosmiči so hranljivi in bogati z vitaminom E ter zato idealna sestavina doma pripravljenih mask, saj blago čistijo in pomirjajo. Ta osvežujoča maska oziroma luščilo za obraz je idealno za razdraženo in občutljivo kožo.

Potrebujete: 4 žlice zmletih ovsenih kosmičev, 50 mililitrov tople izvirske vode, 1 žlico opranih in na drobne koščke nasekljanih lističev mete, žlico baznega olja po izboru, kapljico eteričnega olja rožnega lesa (palisander), kapljico eteričnega olja pelargonije

Vse sestavine zmešajte in nanesite na očiščen obraz. Po dvajsetih minutah med izpiranjem nežno drgnite po obrazu.

Hranljiva maska za lase

V prehodnem času ni na udaru samo naš obraz, ampak tudi lasje. Poskrbite za njih s hranljivo masko za lase, za katero potrebujete srednje velik, zrel avokado in žlico medu. Avokado olupite, odstranite peško in ga pretlačite v pire. Zmesi nato primešajte žlico medu. Lase zmočite s toplo vodo in v njih vtrite mešanico avokada in medu. Sestavine recepta so primerne za srednje dolge lase.

Luščilo za telo

To luščilo bo poživilo vaše telo ter odstranilo poroženelo kožo in jo pripravilo na nego z domačo kremo, katere recept najdete v enem od sosednjih stolpcev.

Potrebujete: skodelico koruzne moke, ½ skodelice pšenične moke, skodelico mleka v prahu

Sestavine dobro premešajte in shranite v tesno zaprti posodi. Enkrat tedensko si s to mešanico odstranite odmrle kožne celice, in sicer tako, da vzamete en del in ga zmešate v topli vodi. S tako dobljeno zmesjo nežno masirajte telo in potem izperite z večjo količino vode.

Negovalna krema

Za pripravo domače negovalne kreme boste resda porabili malce več časa, a se vam bo izplačalo.

Potrebujete: 2 decilitra olivnega olja, 30 gramov čebeljega voska, čajno žličko medu

V manjši lonček vlijte olivno olje in dodajte čebelji vosek, ki ste ga prej nalomili na koščke. Lonček postavite v večji lonec z vodo in ga segrevajte, da se vosek stopi – pri približno 70 °C. Vmes zmes občasno premešajte, da se na lončku ne naredi skorja. Ko je zmes skoraj ohlajena, dodajte žličko medu in mešajte še približno 5 minut, da se med dobro pomeša vanjo. Ohlajeno kremo vlijte v čist steklen kozarec s pokrovčkom in hranite v hladilniku. Najbolje bo, če jo boste porabili v štirinajstih dneh.

Balzam za stopala

Da bodo vaše noge lepe in negovane tudi v času, kadar jih sicer ne razkazujete v sandalih, bo poskrbel balzam za nego suhe kože.

Potrebujete: 10 gramov kakavovega masla, 10 gramov karitejevega masla, 12 gramov čebeljega voska, 4 žlice jojobinega olja, 1 čajno žličko medu, 25 kapljic eteričnega olja sandalovine, 5 kapljic eteričnega olja ognjiča

Stopite maslo, vosek in jojobino olje na pari ter dobro premešajte. Zmesi dodajte še eterična olja in prelijte v čisto embalažo. Preden balzam pred spanjem nanesete na stopala, si naredite še piling. Tudi ta recept najdete na tej strani.

prejšnji članek
Števila za dolgo in zdravo življenje
Zdravje
Števila za dolgo in zdravo življenje
naslednji članek
Tiho vnetje in debelost - vse se začne v kuhinji
Zdravje
Tiho vnetje in debelost - vse se začne v kuhinji

Napačno vnesen email naslov

  • Uporabite pravilen email naslov
  • npr.: "narocnik@mail.si"

Ta email naslov je že uporabljen!

Registracija je bila uspešna!

Prijavite se na e-novice

Zahvaljujemo se vam za prijavo.

Na svoj e-naslov boste prejeli potrditveno sporočilo.

Prišlo je do napake. Preverite vpisan e-naslov in znova poskusite.