Aurikoloterapijo, stimulacijo nekaterih akupunkturnih točk na ušesu, je leta 1950 zasnoval zdravnik Paul Nogier. Sicer pa ima omenjena tehnika zelo stare korenine. Že v starem Egiptu so si namreč ženske prebadale ušesa, da ne bi zanosile.

    Akupunkturo na ušesu je mogoče izvajati tudi s snopi obarvane svetlobe (kromoterapija), šibkim laserjem ali infrardečo svetlobo. Pri hujših primerih debelosti pa na uho s posebnimi obliži pritrdijo tako imenovane stalne igle. Takšne igle je potem treba vsak teden dni zamenjati. Na natančno določenih točkah na ušesu, ki si jih lahko ogledate na sliki, pa lahko tudi sami izvajate masažo.

1. Kako ravnati? S kazalcem rahlo krožno masirajte približno trideset minut. Takšno masažo izvajajte dvakrat na dan, na obeh ušesih hkrati.

Ne spreglejte

Ne spreglejte

S poceni domačo metodo do bolj gladke kože na vratu

Staranje kože je vidno zlasti na predelu vratu, zato je zelo pomembno, da ne pozabljate na nego. Za manj ohlapno kožo lahko skrbite z rednimi pilingi.

2. Katere so te točke (od zgoraj navzdol)?

proti tesnobi: v zgornjem delu ušesne školjke;

za spolnost: ta točka je precej skrita, najdemo jo pod štrlečim hrustancem, pred vstopom v uhelj;

proti lakoti: v smeri proti licu (na gubi, ki je na sredini ušesa), za nadzor metabolizma in teka.