Vaš libido se lahko zmanjša, če je takšna hrana večkrat na vašem krožniku. 

Ocvrta hrana

Ocvrta hrana je problematična, ker škodujem krvnim žilam, na katerih bodo pustile maščobne kisline, ki se bodo nanje prilepile, nato pa povzročile upočasnjen krvni obtok in pretok krvi v genitalijah. 

Sojini izdelki

Soja vsebuje estrogen, ki močno vpliva na vašo spolno željo. Strokovnjaki odsvetujejo sojine proizvode v velikih količinah.  

Mlečni izdelki

Veliko ljudi sploh ne ve, da pravzaprav ne bi smeli jesti mlečnih proizvodov. Pri ljudeh, ki imajo intoleranco na mlečne izdelke, se pojavljajo krči, napenjanje in prebavne motnje. V vsakem primeru pa se mlečni obroki priporočajo največ trikrat tedensko. 

Ne spreglejte

Ne spreglejte

"Draga Lea Plut jokam in srce me boli"

Prijatelji se poslavljajo od manekenke in nekdanje tekmovalke šova MasterChef Lee Plut. Stara je bila 37 let.

Hitra prehrana

Pleskavice v hamburgerjih in hrenovke v hot-dogih so lahko polne kemikalij, ki lahko povzročijo hormonsko neravnovesje v organizmu.

Sladice

Sladkor lahko motijo presnovo inzulina in glukoze, posledica pa je utrujeno telo. Poleg tega sladkor negativno vpliva na žile v kombinaciji z maščobami.

Alkohol

Po uživanju alkohola libido drastično upade. Če ga že pijete, pijte zraven tudi vodo, da telo ostane hidrirano. 

Voda iz pipe

Nekateri strokovnjaki pravijo, da voda iz pipe vsebuje kemikalije, ki pri moški nižajo raven testosterona.