Denis Avdić, Miha Deželak, Jana Morej in Anja Ramšak so v studiu gostili Aljošo Bagolo, ki trenutno predstavlja svojo knjigo z naslovom Kako izgoreti in vzeti življenje v svoje roke.

»Znašel sem se v vlogi superjunaka. Ko si v tej vlogi, si oblečen v neprebojna oblačila in misliš, da vse zmoreš. Tudi drugi ti to potrdijo. Ti pa ne opaziš, da počaši izginja smisel vsega. V tebi se oglaša glas, da moraš biti priden in življenje te bo nagradilo. Opazil sem, da je področje duševnega zdravja tabuizirano. Sploh moški o tem ne govorimo, hitimo popraviti vsak stroj. Svojega čustvenega ustroja pa se nikoli ne lotimo. To so zelo resne stvari, izgorelost se zgodi ravno zato, ker so sodobni odnosi izropani zaupanja,« se je razgovoril Bagola.

Ne spreglejte

Ne spreglejte

Napačno pripravljena kava nam škodi

Ste vedeli, da nam lahko napačno pripravljena kava škodi? Težave nam lahko povzroči tudi prezgodnje pitje kave in srkanje kave, ki je ostala v džezvi. Na kaj vse moramo biti pri pripravi kave pozorni?

Sicer pa se je tudi Avdić pred leti znašel v obdobju izgorelosti. »Ko imaš gorivo, si misliš jaz zmorem narediti vse. Zjutraj sem ob 4h vstal, šel na radio, potem na televizijo, zvečer pa še na predstavo. In to je trajalo sedem let. Ko so me drugi vprašali kako zdržim, sem rekel, da v tem uživam. Potem pa je tega goriva zmanjkalo, izgorelost lahko vodi v depresijo,« je dejal Denis.