Pevka in avtorica knjige Vdihni življenje Manca Izmajlova se bo pri 46-letih znova srečala s plenicami, dojenjem in uspavankami. Manca, ki se ji trebuh skoraj ne pozna, je prepričana, da se za dobro formo in mladostnost lahko veliko zahvali ruski dihalni telovadbi, pri kateri prepona nenehno mehko poskakuje in notranje »masira« vse organe trebušne votline. Ti so bolje prekrvljeni in vitalnejši. Dihalna telovadba naj bi dejansko tudi malo odložila menopavzo.

Ne spreglejte

Ne spreglejte

Marko Žerjal rad ljudi nasmeji in šokira

Zabavni primorski stand up komik in youtuber Marko Žerjal je razkril sočne podrobnosti o sebi, svojih skritih strasteh, navdihu in tudi o svoji srčni izbranki.

Glasbena ustvarjalka je zelo zadovoljna, da se bo do poroda lahko posvečala svojim projektom, snemala, pisala, vodila delavnice in nastopala. Nato si bo vzela nekaj porodniškega dopusta, a se bo vrnila na glasbene odre, ki so ji tako ljubi.

Je pa tekom klepeta za revijo Jana razkrila tudi to, da jo nosečnost ni le pomladila in polepšala, hormoni so namreč zelo dobro vplivali tudi na njen glas. »Še nikoli nisem imela tako lepega. V nosečnosti se vedno zelo polepša,« je še pojasnila v zanimivem intervjuju, ki si ga lahko preberete v reviji Jana, št. 4, 24. januar 2023.