HRUŠKA PROTI ZASTAJANJU VODE V TELESU

Ne spreglejte

Ne spreglejte

Ana Klašnja: Po eni strani sem skoraj invalid, po drugi pa sem fit

Ana Klašnja ima za seboj ima bogato baletno kariero in nešteto spominov, ki se pretakajo med bliščem in bolečo realnostjo.

Hruška, ki je težje prebavljiva kot jabolko, je bogata z vitamini in ima pozitivne učinke na naše zdravje. Vsebuje vitamine C, E, A in B-kompleks.

Zdravilne lastnosti
Hruška čisti kri in poteši žejo. Zdravilno deluje na srce in ožilje ter pospešuje delovanje ledvic. Poleg sliv je naravno zdravilo proti zaprtju. Hruške so hitro prebavljive in čistijo črevesje.
Uporaba
V liter vode damo pest hruškovih listov (neškropljenih), popkov in nekaj posušenih cvetov. Čaj kuhamo 15 minut in pustimo, da se ohladi. Na dan spijemo 3 skodelice in pojemo 1 hruško.

OBKLADKI VRTNEGA KORENJA PROTI OPEKLINAM IN EKCEMOM
Zapise o korenju najdemo že v zapisih starih Grkov pred 2500 leti. Korenje je zelo hranilno in vsebuje veliko vitaminov A, B in C, betakaroten, železo, kalij in natrij.
Zdravilne lastnosti
Korenje uporabljamo za izboljševanje hemoglobina in rdečih krvničk. Spodbuja tek, lajša okužbe črevesja in hemoroide. Preprečuje nastajanje ledvičnih kamnov in s svojim delovanjem odpravlja raznovrstne okužbe.
Uporaba
Biokorenje naribamo v tanko gazo in z oblogo obložimo poškodovano mesto. Obkladek menjamo večkrat na dan.

SHUJŠEVALNA KURA S ČAJEM KORUZNIH LASKOV

Že pred 4000 leti pr. n. št. so koruzo pridelovali v Mehiki. V Evropo jo je prinesel Krištof Kolumb po odkrivanju Amerike. Pri koruzi potrgamo sveže laske, ko klas še ni zrel, in jih posušimo na soncu.
Zdravilne lastnosti
Koruzni laski delujejo kot odvajalno sredstvo. Pospešujejo izločanje seča, saj vsebujejo veliko kalija. Tako se odstranijo strupene snovi in se izboljša delovanje jeter, srca in možganov.
Uporaba
30 gramov koruznih laskov prelijemo z litrom vrele vode in pustimo stati 15 minut. Čez dan pijemo čaj po požirkih.

MARELICA ZA LEPO IN SVETLEČO POLT
To plemenito drevo najdemo po vsej Sloveniji. Od vseh vrst sadja vsebujejo marelice največ provitamina A. Vsebujejo tudi vitamine B1, B2 in vitamin C, minerale, kalcij in železo.
Zdravilne lastnosti
Obnavlja celice, veča odpornost, spodbuja delovanje jeter in izboljšuje kri. Uživanje marelic polepša kožo, lase in nohte. Pomaga pri boleznih dihal in pospešuje prebavo.
Uporaba
Iz 0,5 kilograma marelic izdelamo naravni sok in ga zlijemo v toplo kopel. Dodamo pest morske soli in se 30 minut namakamo v kopeli.

Vir: Maurice Messegue, Zelišča za zdravje, Narava ima vselej prav