Cilj MIND diete torej ni le izguba teže, ampak zmanjševanje tveganja za Alzheimerjevo bolezen in demenco.
To poskuša dieta doseči s prehrano, ki blagodejno vpliva na možgane. Ta dieta sestoji iz 15 skupin živil, od katerih je 10 zdravih kot na primer zelena listnata zelenjava, korenine in druga zelenjava, jagodičevje in ribe. Ostalih 5 nezdravih skupin pa so na primer fast food, sladice in rdeče meso.
Prijavljeni uporabniki Trafike24 z izpolnjenimi podatki profila berejo stran brez oglasov.
PrijavaŠe nimate Trafika24 računa? Registrirajte se
Prijavljeni uporabniki z izpolnjenimi podatki profila berejo vsebine brez oglasov.
Ste pravkar uredili podatke? Osveži podatke
Napačno vnesen email naslov
Ta email naslov je že uporabljen!
Registracija je bila uspešna!
© 2024, SALOMON d.o.o.
Vse pravice pridržane.
