Preozko spodnje perilo in spodnje perilo neprimernih materialov imajo lahko velik vpliv na vaše zdravje, zagotovo pa na zdravje vaših intimnih predelov.

1. Nosite preozko spodnje perilo
Preozko spodnje perilo oz. preozke spodnjice lahko povzročijo srbečico in vaginalno iritacijo, povzročajo pa tudi lažje bolečine na mestih, kjer se zažrejo v kožo.

2. Nosite spodnjice, ki oblikujejo telo
Spodnjice in perilo, ki oblikuje vaš trebuh in postavo, pretesne najlonke, steznik in podobne stvari, lahko storijo mnogih zdravstvenih komplikacij. Pogosto nošenje takšnega perila povzroča slabšo cirkulacijo in poškodbe živcev.

3. Spodnjice iz sintetike in svile
Sintetika in svila ne dihata, zato jih nosite le ob posebnih priložnostih. Vsakodnevno pa raje nosite bombažno perilo.

Ne spreglejte

Ne spreglejte

Vse kar morate vedeti o uporabi glicerina za lepoto in zdravje

Ste že slišali za glicerin? Gre za vsestransko in naravno sestavino, ki ima številne koristi za lepoto in zdravje.

4. Nosite tanga hlačke
Tangice ne bi smeli imeti niti v omari, kaj šele na sebi, sploh če ste nagnjeni k razvoju bakterijskim in glivičnim infekcijam. Problem tangic je ravno ta, da odlično prenašajo infekcije z vaginalnega predela na anusni predel. Poleg tega zelo žulijo, zato, če jih že morate nositi, izberite model, ki vam bo res odgovarjal.

5. Nosite spodnjice ponoči
Mnogi strokovnjaki svetujejo, da spite brez spodnjega perila, če se tako udobno počutite. Še posebej to svetujejo ljudem, ki se ponoči bolj znojijo.

6. Ne nosite spodnjic tekom dneva
Če radi hodite po setu brez spodnjic, tvegate mnoge nevarnosti, ki pretijo vašim intimnim predelom. Čeprav so intimni predeli takrat najbolj na zraku, pa vas šivi oblačil lahko iritirajo. Poleg tega vaginalni izcedek se nima kam vpiti, zato lahko pride do infekcije.

7. Močno se potite na intimnih področjih
če se spodaj bolj znojite kot drugi, menjajte spodnjice dva do trikrat dnevno. Tako boste preprečile razvoj glivic, ki se še močneje razvijajo v toplem in vlažnem okolju.