Materina dušica ali timijan je aromatična rastlina, ki se ponaša se s številnimi pozitivnimi učinki na naše zdravje. Lajša denimo težave z dihali in prebavili, pomirja, vpliva na boljši spanec, pa tudi na boljše delovanje srca. Pa to še ni vse, materina dušica povečuje tudi splošno odpornost, krepi imunski sistem, uporablja pa se tudi pri razstrupljanju.

Ne spreglejte

Ne spreglejte

Ana Klašnja: Po eni strani sem skoraj invalid, po drugi pa sem fit

Ana Klašnja ima za seboj ima bogato baletno kariero in nešteto spominov, ki se pretakajo med bliščem in bolečo realnostjo.

Se boste torej lotili nabiranja te zdravilne rastline? Morda vas bo k temu spodbudil tudi podatek, da je posušen timijan še močnejši. Ponaša se namreč z vsebnostjo (do) 3 – odstotkov eteričnega olja. Slednjega sestavljajo timol, borneol, karvakrol in linalool. Vsebuje pa tudi čreslovine, glikozide, smole in organske kisline.

A pri sušenju je dobro poznati nekaj pomembnih pravil. Za vas smo jih zbrali TUKAJ.