Zdravje
 

Tridnevna grozdna dieta

14. 9. 2022; 14.00
Avtor: V. M.
grozdje

Razstrupljevalna kura z grozdjem vam bo izboljšala prebavo. foto: Pexels

Razstrupljevalna kura vam bo izboljšala prebavo, prečistila črevesje, znižala pa se vam bo tudi raven holesterola.

Ne, ni se vam potrebno odreči preostali hrani, le količine zmanjšajte in jedilnik prilagodite tako, da ne bo zajemal nezdrave hitre prehrane, mastnih sirov, ogljikovih hidratov, sladkarij, kave in alkohola. Uživajte tudi zadostno količino vode in se izogibajte sladkim sokom ter gaziranim pijačam.

Koliko grozdja umestiti na jedilnik?

  1. dan: 0,5 kg grozdja zaužijte tekom celega dne. Privoščite si ga lahko denimo za jutranjo in popoldansko malico.
  2. dan: Sedaj količino grozdja prepolovite na 250 g.
  3. dan: Količino povečajte na 1 kilogram. Jejte ga večkrat na dan, zadnje grižjaje si privoščite dve uri pred spanjem.

Sicer pa lahko jedilnik prilagodite po svoje. Grozdje lahko nenazadnje brez skrbi uživate v večjih količinah, poleg tega pa vas bodo grozdne jagode dodobra nasitile, kar vam bo olajšalo pot do zastavljenega cilja.

prejšnji članek
V živo: William in Harry hodita z ramo ob rami
Svet slavnih
V živo: William in Harry hodita z ramo ob rami
naslednji članek
Odlična kremna juha iz hokaido buče
Kulinarika
Odlična kremna juha iz hokaido buče

Napačno vnesen email naslov

  • Uporabite pravilen email naslov
  • npr.: "narocnik@mail.si"

Ta email naslov je že uporabljen!

Registracija je bila uspešna!

Prijavite se na e-novice

Zahvaljujemo se vam za prijavo.

Na svoj e-naslov boste prejeli potrditveno sporočilo.

Prišlo je do napake. Preverite vpisan e-naslov in znova poskusite.